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作者 TITZU 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 大家伏地挺身都做到什麼地步？

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +13

作者: nature23306 - 發表於 2015/05/02 18:12(9年前)

6^F推TITZU: 當兵完持續每天一百下，現在退伍第四年改練高位（腳墊椅子05/02 18:57

7^F→TITZU: ）+心型05/02 18:58

11^F→TITZU: 是啊，剛開始一定很痛苦，大概6~70左右就沒力，接下來開始05/02 19:44

12^F→TITZU: 抖抖抖到100下;習慣之後就慢慢加，一次加個10~20下;後來覺05/02 19:45

13^F→TITZU: 得一直加很無聊就改練高位，剛開始也是約60下左右就不行了05/02 19:46

14^F→TITZU: 總之就是天天作，身體習慣了就會進步的05/02 19:47

[團購]UA1團/UA2團/BSN 5月團購 (5/29更新)

[ MuscleBeach ]127 留言, 推噓總分: +89

作者: cutedow - 發表於 2014/05/14 20:23(10年前)

112^F推TITZU:對不起，沒看到匯款時間是昨天晚上，請問今天還能匯嗎？05/22 23:38

114^F推TITZU:不好意思沒說清楚，是BSN團的，請問還來得及嗎？05/23 15:40

[問題] 腹肌和胸肌不平均。

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: kobe0224 - 發表於 2014/04/29 00:16(10年前)

2^F→TITZU:他說右邊比較小，應該是把訓練重心放右邊吧？04/29 06:14

[閒聊] BSN今天會全數寄出！（偷渡something）

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +76

作者: cutedow - 發表於 2014/04/03 15:55(10年前)

29^F推TITZU:感謝啊！04/03 20:47

70^F推TITZU:全家的收到了，感謝<(_ _)>04/05 15:12

[團購]201403 BSN團購開跑了 (已寄匯款資料)

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +48

作者: cutedow - 發表於 2014/03/18 20:42(10年前)

8^F推TITZU:已填03/19 06:34

[閒聊] 有需要開BSN團購了嗎~~來推個文吧

[ MuscleBeach ]112 留言, 推噓總分: +100

作者: cutedow - 發表於 2014/03/13 15:55(10年前)

52^F→TITZU:巧克力+103/14 20:07

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