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作者 TimeEngine 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共323則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] 健身房兩邊斜的槓，引體向上會比較難嗎？

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: NICK992 - 發表於 2025/11/30 21:04(1月前)

2^F推TimeEngine: 兩邊斜應該是為了對手腕比較友善吧？12/01 13:41

Fw: [問卦] 啾啾鞋去健身房一年結果老婆看不出來？

[ MuscleBeach ]146 留言, 推噓總分: +65

作者: jj840917 - 發表於 2025/10/07 00:06(3月前)

68^F推TimeEngine: 他後面還是有加自主訓練啦！飲控早36.226.251.191 10/06 16:36

69^F→TimeEngine: 午餐，晚餐宵夜為了不被老婆發現沒36.226.251.191 10/06 16:36

70^F→TimeEngine: 辦法控36.226.251.191 10/06 16:36

[討論] 水肥哥是不是中指通

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +37

作者: Taiwanese - 發表於 2025/02/24 19:18(11月前)

36^F推TimeEngine: 水肥哥在當時網路上，關於中文健身的文章影片還不多時02/25 10:16

37^F→TimeEngine: ，翻譯國外的資訊，闢謠當時一堆迷思，對初學者真的收02/25 10:16

38^F→TimeEngine: 益良多，也在松山的倉庫買了他被棄標的鞋子，聲音應該02/25 10:16

39^F→TimeEngine: 是跟中指通不太像啦~重點是中指通去年以前的身型，是02/25 10:16

40^F→TimeEngine: 明顯脂肪鬆散、內部肌肉量不足的的那種，水肥哥即使沒02/25 10:16

41^F→TimeEngine: 有繼續訓練間隔1、2年，應該不至於會變那樣。02/25 10:16

[贈送] 冷凍蛋白30罐

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: andorles - 發表於 2024/11/08 21:47(1年前)

9^F推TimeEngine: 這真棒！祝生意興隆11/19 15:13

[討論] 劉翔坐捷運被炎上

[ MuscleBeach ]170 留言, 推噓總分: +39

作者: gigi77121 - 發表於 2024/09/17 23:05(1年前)

134^F推TimeEngine: 佳德鳳梨酥09/18 20:46

[討論] 臥推被壓脖子一分多鐘

[ MuscleBeach ]156 留言, 推噓總分: +69

作者: gigi77121 - 發表於 2024/09/13 22:41(1年前)

125^F推TimeEngine: 有護槓的臥推架還不用超浪費，去別的健身房一般都沒有09/14 11:52

126^F→TimeEngine: ，希望有賺錢的健身房之後能漸漸汰換成有護槓的09/14 11:52

[討論] 日本的myprotein 超便宜

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +7

作者: Liroy - 發表於 2023/12/12 21:14(2年前)

16^F推TimeEngine: 這價錢跟疫情前台灣MYP打47折差不多12/13 13:23

Re: [問題] 女生練壯會變比較不會被看扁或被欺負嗎？

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +30

作者: birdyman - 發表於 2023/12/11 16:01(2年前)

4^F推TimeEngine: 如果不在乎外型，角力練出來的體型，可以兼顧實用及外12/11 17:31

5^F→TimeEngine: 型嚇阻效用，但吃練都很重要，才能達到喔~12/11 17:33

[問題] 練完捲腹隔天腰酸

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +15

作者: aza0290 - 發表於 2023/07/14 12:09(2年前)

30^F推TimeEngine: 檢查一下是不是骨盆前傾的姿勢下做捲腹07/16 09:17

[問題] 可能受傷了，求台北物理治療評估、推薦

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +30

作者: Boston - 發表於 2023/05/21 19:18(2年前)

54^F推TimeEngine: 椎間盤滑脫？05/22 19:40

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