作者 tilasmi 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1653則

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: prodigal - 發表於 2021/04/24 22:00(4年前)

3^F推tilasmi: 推中肯04/25 14:51

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: name80274 - 發表於 2021/04/20 00:20(4年前)

7^F推tilasmi: 應該是「膝蓋內側皺壁」吧04/20 23:18

[ MuscleBeach ]182 留言, 推噓總分: +60

作者: nefrain01 - 發表於 2021/04/19 19:41(4年前)

166^F推tilasmi: 推halulu04/20 17:14

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +18

作者: prodigal - 發表於 2021/04/15 17:33(4年前)

34^F推tilasmi: 推P大，好心寫好文04/17 15:48

[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +25

作者: aubepine - 發表於 2021/04/13 03:04(4年前)

70^F推tilasmi: 同樓上的疑惑，為什麼上肢的重量，甚至保加利亞分腿蹲的04/16 14:52

71^F→tilasmi: 重量都比負重深蹲重；動作如果都標準的話，這些數字很不04/16 14:52

72^F→tilasmi: 合理04/16 14:52

[ Road_Running ]63 留言, 推噓總分: +28

作者: RedOrchestra - 發表於 2021/04/15 16:11(4年前)

28^F推tilasmi: 運動完身體中水分比較少，inbody的測量顯示出來的會是肌04/16 14:16

29^F→tilasmi: 肉量就變少04/16 14:16

30^F→tilasmi: 我用inbody測出來的肌肉量是正常偏高，手指頭圍小腿肚也04/16 14:17

31^F→tilasmi: 差不多不及格04/16 14:17

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: AmethystWu - 發表於 2021/04/06 12:33(4年前)

19^F推tilasmi: 認真回，晾乾後放塑膠袋內加小蘇打粉04/06 18:04

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +35

作者: libooo - 發表於 2021/03/29 00:19(4年前)

36^F推tilasmi: 感謝03/30 22:37

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +16

作者: largesperm - 發表於 2021/03/25 18:32(4年前)

19^F推tilasmi: 為什麼想先把磷酸和肌酸消耗掉？03/26 15:04

[ Road_Running ]309 留言, 推噓總分: +307

作者: tiger7182 - 發表於 2021/03/25 22:08(4年前)

153^F推tilasmi: 感謝推03/26 14:59

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