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作者 tilasmi 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1653則
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[任務] 2022 新春大地遊戲‧起點
[ QuestCenter ]1491 留言, 推噓總分: +1063
作者: zhibb - 發表於 2022/02/07 18:27(3年前)
318Ftilasmi: 簽到02/07 22:48
[討論] 臀橋細節請益
[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6
作者: uyaihcxx - 發表於 2022/02/06 01:44(3年前)
4Ftilasmi: 上個桿片放地上,平行椅子的長邊,應該很容易起桿也很容02/06 15:13
5Ftilasmi: 易平衡02/06 15:13
6Ftilasmi: 空桿只有20公斤,以你的數字,要上桿片,換個地方放,應02/06 15:15
7Ftilasmi: 該都很容易呀02/06 15:15
9Ftilasmi: 或者抱桿片做?也可以躺在抗力球上,放棄椅子?02/07 00:33
10Ftilasmi: 如果椅子勉強夠長,就是上完桿片放遠一點,人坐好再拉過02/07 00:36
11Ftilasmi: 來就定位02/07 00:36
[新聞] 90Kg健身教練攀高雄旗尾山腳傷 警消民搜4
[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +17
作者: LVDior - 發表於 2022/02/05 11:52(3年前)
26Ftilasmi: 這樣徒手自體重的強度應該不錯?02/06 15:10
[問題] 中壢Costco過年期間幾點就可以進去?
[ hypermall ]6 留言, 推噓總分: +5
作者: jumpballfan - 發表於 2022/02/04 20:35(3年前)
6Ftilasmi: 結果今天你幾點去?02/05 21:50
[問題] Inbody 數據解讀請益
[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +8
作者: ephemeral - 發表於 2022/02/04 14:47(3年前)
3Ftilasmi: 關於第二個問題,我猜是列印的紙歪了,看起來是整體列印02/04 17:52
4Ftilasmi: 向右偏移02/04 17:52
5Ftilasmi: 如果是我可能會吃多一點,然後重訓重量加上去增肌先02/04 17:53
[討論] 酒精爐
[ outdoorgear ]63 留言, 推噓總分: +46
作者: sjuujs2000 - 發表於 2022/02/04 14:00(3年前)
14Ftilasmi: 太強了!zenstove是個很棒的網站;戶外使用酒精爐兩個主02/04 17:47
15Ftilasmi: 要困難在於:1爐子本身比較輕,而且火焰幾乎看不到,要02/04 17:48
16Ftilasmi: 找到安全平放的空間有點難,2對於風非常的敏感02/04 17:48
[討論] 跑步聽什麼歌最持久
[ Road_Running ]85 留言, 推噓總分: +59
作者: orilaa - 發表於 2022/02/01 18:57(3年前)
52Ftilasmi: 再推tiger大02/04 12:38
[心得] 無言之,我是台灣犬
[ dog ]185 留言, 推噓總分: +46
作者: HBY1201 - 發表於 2022/02/01 22:42(3年前)
123Ftilasmi: 看推文長短識了02/03 10:58
[心得] 2021年最喜歡的8本書
[ book ]36 留言, 推噓總分: +30
作者: Murphy69 - 發表於 2022/02/02 10:26(3年前)
5Ftilasmi: 謝謝分享 介紹的好清楚02/02 13:18
Re: [問題] Costco的冷凍蔬菜會有蟲嗎?
[ hypermall ]80 留言, 推噓總分: +45
作者: TIEW - 發表於 2022/01/30 08:59(3年前)
18Ftilasmi: 推01/30 15:21