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作者 tigotigo 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共160則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 我在健身房報警告人了

[ MuscleBeach ]767 留言, 推噓總分: -44

作者: cicadascry - 發表於 2019/04/12 01:09(5年前)

360^F噓tigotigo: 女生怎麼會去開男更衣室的櫃子呢04/12 10:29

[討論] 健身真的是一種奢侈運動?

[ MuscleBeach ]131 留言, 推噓總分: -68

作者: houbuz - 發表於 2019/04/06 01:20(5年前)

92^F噓tigotigo: 別去啊等你在器材發廢文浪費拎北10分鐘04/06 17:16

118^F噓tigotigo: 要練肌肉前首先你要有腦驅動它04/07 15:21

[閒聊] 開始經營紀錄自己重訓動作IG已刪文

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: -17

作者: peggy750609 - 發表於 2019/04/07 03:16(5年前)

71^F噓tigotigo: 凶宅噓三小04/07 15:19

[閒聊] 這樣子的體態體脂肪大概幾%

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: -28

作者: TKUfeizei - 發表於 2017/09/18 14:19(6年前)

49^F噓tigotigo: 科科09/19 01:36

[閒聊]健工有氧課要小心

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +11

作者: shung2301 - 發表於 2017/09/17 22:15(6年前)

7^F推tigotigo: 為啥有氧還要上課@@09/17 23:30

[心得] 三個月成績

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +16

作者: CozyCloud - 發表於 2017/09/14 00:10(6年前)

36^F推tigotigo: 天生神力09/14 19:35

Fw: [閒聊] 吃10,000大卡，會怎樣?

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +30

作者: jacko1 - 發表於 2017/03/24 05:15(7年前)

35^F推tigotigo: 吃完直接掛急診吧人的消化速度沒那麼快03/24 23:45

37^F推tigotigo: 我以前吃個壽喜鍋就大腸發炎住院四天了不到三千卡03/25 12:19

38^F→tigotigo: 肌肉是好東西但是他不是你身體健康的唯一指標03/25 12:20

[閒聊] 143公斤槓鈴壓脖子！22歲男大生訓練失手

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +34

作者: GLBM - 發表於 2017/01/03 19:30(7年前)

29^F推tigotigo: R.I.P01/03 22:34

[討論] 增肌減脂真的不能同時進行嗎

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +14

作者: scsc123 - 發表於 2016/12/12 17:34(7年前)

1^F推tigotigo: 未必每個人都適合間歇間歇要到高強度也不是每個人都有12/12 18:14

2^F→tigotigo: 辦法比較起來有氧比較適合大眾門檻較低12/12 18:15

[閒聊] 幾點睡跟實際睡眠時間

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +18

作者: ming45 - 發表於 2016/11/25 08:25(7年前)

11^F推tigotigo: 台灣的職場不太好混我都上班到9~10點才去健身回家基本11/25 11:53

12^F→tigotigo: 上都11~12點如果立法規定加班不給加班費關雇主應該會11/25 11:53

13^F→tigotigo: 好點11/25 11:53

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