[閒聊] 開始經營紀錄自己重訓動作IG已刪文

看板MuscleBeach作者 (淇)時間6年前 (2019/04/07 03:16), 6年前編輯推噓-17(23推 40噓 19→)
留言82則, 67人參與, 6年前最新討論串1/1
各位巨巨大家好呀～ 小妹斷斷續續重訓2年多了 感覺都沒有好好紀錄變化/動作/重量(因為懶XD 常常有種運動就是例行公事的感覺 最近朋友分享，可以好好的拍影片 紀錄動作、自己的改變、上傳IG、讓大家知道你的決心 才想說…來試試看吧 至少有種這條路不孤獨的感覺!?(疑 希望有IG的大大們不吝加小妹好友唷 https://www.instagram.com/peggy_tsai609 動作影片有待改善的也歡迎提點～～ 我會更努力的(握拳!!! https://i.imgur.com/Zp4WHWU.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.173.163 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1554578171.A.E47.html ※ 編輯: peggy750609 (27.242.173.163), 04/07/2019 03:18:23
推
04/07 06:41, 6年前 , 1F
性別正確+有貓！！！！！！！！！
04/07 06:41, 1F
→
04/07 08:17, 6年前 , 2F
哈哈哈 有貓很吃香(撒花
04/07 08:17, 2F
推
04/07 08:43, 6年前 , 3F
有貓！
04/07 08:43, 3F
推
04/07 09:24, 6年前 , 4F
推ㄧ個
04/07 09:24, 4F
推
04/07 09:30, 6年前 , 5F
不管貓狗什麼都好，有動物一定推
04/07 09:30, 5F
噓
04/07 09:44, 6年前 , 6F
喔
04/07 09:44, 6F
推
04/07 10:26, 6年前 , 7F
貓～
04/07 10:26, 7F
噓
04/07 10:41, 6年前 , 8F
想紅去低能卡比較適合 雖然這邊一堆宅宅會狂推猛推
04/07 10:41, 8F
噓
04/07 10:44, 6年前 , 9F
讚 留言 分享
04/07 10:44, 9F
噓
04/07 10:50, 6年前 , 10F
嘔嘔嘔
04/07 10:50, 10F
噓
04/07 10:51, 6年前 , 11F
這哪招？
04/07 10:51, 11F
噓
04/07 11:02, 6年前 , 12F
假分享真曬照想紅
04/07 11:02, 12F
噓
04/07 11:04, 6年前 , 13F
沒興趣，滾吧 (握拳!!!
04/07 11:04, 13F
→
04/07 11:08, 6年前 , 14F
阿姨好
04/07 11:08, 14F
噓
04/07 11:14, 6年前 , 15F
這種文也有人推???
04/07 11:14, 15F
噓
04/07 11:24, 6年前 , 16F
想紅？
04/07 11:24, 16F
噓
04/07 11:25, 6年前 , 17F
有貓就推!
04/07 11:25, 17F
噓
04/07 11:39, 6年前 , 18F
呵
04/07 11:39, 18F
噓
04/07 12:17, 6年前 , 19F
蛤
04/07 12:17, 19F
→
04/07 12:18, 6年前 , 20F
阿姨掰掰
04/07 12:18, 20F
噓
04/07 12:29, 6年前 , 21F
不忍噓
04/07 12:29, 21F
推
04/07 12:45, 6年前 , 22F
先紀錄個一年再來丟分享文應該好一點
04/07 12:45, 22F
噓
04/07 12:53, 6年前 , 23F
沒身材沒長相沒專業 追蹤的點在哪裡
04/07 12:53, 23F
噓
04/07 12:56, 6年前 , 24F
說阿姨的好壞！！！
04/07 12:56, 24F
噓
04/07 12:56, 6年前 , 25F
什麼鬼
04/07 12:56, 25F
噓
04/07 13:01, 6年前 , 26F
......
04/07 13:01, 26F
噓
04/07 13:01, 6年前 , 27F
呵
04/07 13:01, 27F
推
04/07 13:08, 6年前 , 28F
原來是把這當G擎劍森的朋友阿...異性戀不意外
04/07 13:08, 28F
→
04/07 13:08, 6年前 , 29F
其實長相或什麼不太重要 只是點進去好像內容跟討論
04/07 13:08, 29F
→
04/07 13:08, 6年前 , 30F
觀念或飲食啥的都無關 真的就日記而已。
04/07 13:08, 30F
→
04/07 13:10, 6年前 , 31F
不正
04/07 13:10, 31F
噓
04/07 13:13, 6年前 , 32F
最鄙視妳這種練沒幾下就開始狂拍照的女生，還在更衣室拍
04/07 13:13, 32F
→
04/07 13:13, 6年前 , 33F
，沒肉量就算了，沒腦又沒公德心，滾！
04/07 13:13, 33F
噓
04/07 13:16, 6年前 , 34F
幹這邊兇宅怎麼這麼多啦我以為數字版欸
04/07 13:16, 34F
→
04/07 13:23, 6年前 , 35F
沒用IG QQ 可以用PTT記錄嗎?
04/07 13:23, 35F
推
04/07 13:25, 6年前 , 36F
性別正確又有貓、怎麼會被噓呢？ 大家吃錯藥了嗎？
04/07 13:25, 36F
噓
04/07 13:29, 6年前 , 37F
嗯
04/07 13:29, 37F
噓
04/07 13:30, 6年前 , 38F
...
04/07 13:30, 38F
→
04/07 13:32, 6年前 , 39F
先練好 再去各大健身房打打卡 自然會有人追蹤妳 一開始
04/07 13:32, 39F
→
04/07 13:32, 6年前 , 40F
就來ptt只會被噓爆
04/07 13:32, 40F
噓
04/07 13:37, 6年前 , 41F
喔
04/07 13:37, 41F
噓
04/07 13:39, 6年前 , 42F
？？？
04/07 13:39, 42F
推
04/07 13:53, 6年前 , 43F
我是覺得沒有喜歡也不用噓，看看就好，就算愛秀也是需要勇
04/07 13:53, 43F
→
04/07 13:53, 6年前 , 44F
氣！
04/07 13:53, 44F
噓
04/07 13:58, 6年前 , 45F
勇氣誰給你的?
04/07 13:58, 45F
推
04/07 14:02, 6年前 , 46F
哪裡來的勇氣
04/07 14:02, 46F
推
04/07 14:04, 6年前 , 47F
看起來40歲了 要發IG重訓也是很有勇氣了～～
04/07 14:04, 47F
推
04/07 14:04, 6年前 , 48F
如果有奶我會追蹤的
04/07 14:04, 48F
推
04/07 14:06, 6年前 , 49F
大嬸慢走～～
04/07 14:06, 49F
噓
04/07 14:08, 6年前 , 50F
............
04/07 14:08, 50F
→
04/07 14:08, 6年前 , 51F
40歲!?
04/07 14:08, 51F
推
04/07 14:11, 6年前 , 52F
大家火氣別這麼大 給中年婦女一點正面肯定啦
04/07 14:11, 52F
推
04/07 14:12, 6年前 , 53F
為何這麼凶@@
04/07 14:12, 53F
→
04/07 14:12, 6年前 , 54F
看id是75年次（？ 這樣就算大嬸了嗎 = =
04/07 14:12, 54F
噓
04/07 14:17, 6年前 , 55F
滾Zzz
04/07 14:17, 55F
推
04/07 14:18, 6年前 , 56F
幫補血，建議先左轉隔壁板
04/07 14:18, 56F
噓
04/07 14:18, 6年前 , 57F
嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔
04/07 14:18, 57F
噓
04/07 14:19, 6年前 , 58F
純噓在健身房的更衣室拍照...
04/07 14:19, 58F
噓
04/07 14:19, 6年前 , 59F
多練少po
04/07 14:19, 59F
噓
04/07 14:22, 6年前 , 60F
在更衣室拍照很不可取 幫妳紅
04/07 14:22, 60F
推
04/07 14:41, 6年前 , 61F
噁心 去健身房到底是去運動還是去裝可愛自拍的啊 阿姨別
04/07 14:41, 61F
→
04/07 14:41, 6年前 , 62F
鬧了好不好
04/07 14:41, 62F
噓
04/07 14:41, 6年前 , 63F
居然按到推 我森氣氣
04/07 14:41, 63F
推
04/07 14:42, 6年前 , 64F
很可愛
04/07 14:42, 64F
噓
04/07 14:54, 6年前 , 65F
阿姨裝小妹...
04/07 14:54, 65F
推
04/07 15:00, 6年前 , 66F
勇者 幫補血好了
04/07 15:00, 66F
推
04/07 15:04, 6年前 , 67F
po上來也蠻有勇氣的 只是大家好兇喔QQ
04/07 15:04, 67F
噓
04/07 15:10, 6年前 , 68F
騎士團想吃什麼 嘻嘻
04/07 15:10, 68F
噓
04/07 15:10, 6年前 , 69F
不懂你po這個的用意
04/07 15:10, 69F
噓
04/07 15:13, 6年前 , 70F
04/07 15:13, 70F
噓
04/07 15:19, 6年前 , 71F
凶宅噓三小
04/07 15:19, 71F
噓
04/07 15:24, 6年前 , 72F
這看起來超過40了吧，
04/07 15:24, 72F
→
04/07 15:24, 6年前 , 73F
高中生？幻想文還是去低卡吧
04/07 15:24, 73F
→
04/07 15:35, 6年前 , 74F
除了身高體重三圍，還需補上基代以及3項pr值
04/07 15:35, 74F
推
04/07 15:35, 6年前 , 75F
雖然我也不認同發這文，但是大家砲火真滴兇，幫補血
04/07 15:35, 75F
→
04/07 15:36, 6年前 , 76F
接著是近期捐款收據以及用藥紀錄，不然下場就是這樣QQ
04/07 15:36, 76F
→
04/07 15:37, 6年前 , 77F
04/07 15:37, 77F
推
04/07 15:48, 6年前 , 78F
性別正確以外要加上年齡 幫補一點血 笑死
04/07 15:48, 78F
噓
04/07 15:52, 6年前 , 79F
.......
04/07 15:52, 79F
→
04/07 15:53, 6年前 , 80F
04/07 15:53, 80F
推
04/07 15:54, 6年前 , 81F
我比較想要看健身男的IG
04/07 15:54, 81F
噓
04/07 15:55, 6年前 , 82F
無關男女 都幾歲人了還像個屁孩
04/07 15:55, 82F
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