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作者 ThunderLion 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共92則
限定看板:MuscleBeach
[問題] 臥推的瓶頸?
[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +11
作者: bluebluelan - 發表於 2011/09/24 02:25(12年前)
14FThunderLion:要圖得應該是因為120KG...胸肌肯定很壯觀09/25 05:02
[閒聊] 話說今天在健身房…
[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +19
作者: gonewton - 發表於 2011/09/22 19:52(12年前)
23FThunderLion:把衣服撕開 HTC拿開 在他面前跳MAN POWER給他看09/22 22:55
[問題] 推薦耐用的手套
[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +26
作者: jasonsu0514 - 發表於 2011/09/22 16:27(12年前)
19FThunderLion:這雙很便宜 夠本了 我也是這雙XDDDD09/23 01:04
20FThunderLion:四樓的理由很充分...09/23 01:27
[問題] 請問雙手擊掌能鍛鍊到胸肌嗎?
[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +8
作者: mark882516 - 發表於 2011/09/22 01:56(12年前)
1FThunderLion:不用這麼麻煩 深呼吸就可以鍛鍊到胸肌了09/22 02:14
2FThunderLion:對不起我開玩笑的....09/22 03:23
[問題] 如何使手臂三頭肌平坦?
[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +19
作者: changege - 發表於 2011/09/21 23:15(12年前)
30FThunderLion:20公斤側平舉 這真的太威了!!肯定有沙鍋大的三角肌09/22 03:19
44FThunderLion:影片有沙鍋大的三角無誤!09/22 16:51
45FThunderLion:影片三角比台灣很多人的屁股還大了....09/22 16:52
48FThunderLion:樓上認真的?? 100磅就快一包水泥重了09/22 22:57
[問題] 新手動作疑問
[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +4
作者: yoma - 發表於 2011/09/21 22:37(12年前)
6FThunderLion:拉要快 放要慢09/22 05:36
7FThunderLion:或都慢 總知要持續肌肉緊張09/22 05:36
[情報] 健身房只要16塊元!?
[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3
作者: qt0706 - 發表於 2011/09/21 16:47(12年前)
1FThunderLion:感覺會擠滿人 最後根本不想去練....09/22 02:15
[問題] 黑豆粉可以取代乳清或者均衡使用嗎
[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +3
作者: mark882516 - 發表於 2011/09/21 03:54(12年前)
1FThunderLion:植物性蛋白......09/21 04:13
[討論] 三合一身!
[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +4
作者: ThunderLion - 發表於 2011/09/21 01:13(12年前)
7FThunderLion:好 我明天就來實驗看看XDDDD09/21 01:59
[問題] 自從同學拿拐杖後
[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +7
作者: M31 - 發表於 2011/09/20 12:41(12年前)
7FThunderLion:所以胖子肌肉也比瘦子多阿 帶這麼多脂肪每天重訓09/20 17:47