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作者 thool 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：FITNESS

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[心得] 35歲大叔半年體脂減近半之路

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +38

作者: childay - 發表於 2018/01/22 23:24(8年前)

32^F推thool: 一年11kg,而且肌肉沒少,少的都是脂肪,很強。01/23 20:22

[討論] 跑步的時候遇到跟屁蟲?

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +22

作者: O10lOl01O - 發表於 2013/05/30 08:23(12年前)

43^F推thool:easwood的留言...我以為我到飄版了XD05/31 13:42

[討論] 爆發式間歇訓練更有益減肥?!

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +9

作者: lsj168 - 發表於 2013/05/01 10:57(12年前)

18^F推thool:一般人還是從30min+的有氧開始練習比較好05/01 17:28

19^F→thool:HIIT我大概5~6分鐘就快歸西了，沒有強大的體能是玩不來的05/01 17:29

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