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作者 tghyf 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共309則

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Re: [問題] 硬舉對肌肉影響力疑問？

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: -8

作者: heavenbeyond - 發表於 2026/01/21 16:02(3周前)

52^F噓tghyf: 你先去原本的貼文討論串看清楚在討論的是不該去練還是不需01/22 00:07

53^F→tghyf: 要練連爭議點是什麼都沒搞清楚的人發文只是欠電而已更別01/22 00:07

54^F→tghyf: 提知識到腦裡都沒深入思考過還敢大言不慚宣揚自己反智的觀01/22 00:07

55^F→tghyf: 念01/22 00:07

[問題] 硬舉對肌肉影響力疑問？

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +29

作者: signm - 發表於 2026/01/19 11:17(3周前)

36^F推tghyf: 看你的目的吧純粹健身或練健美沒有其必要性但如果是應對01/19 15:20

37^F→tghyf: 特定運動項目的專項訓練那可能是核心動作其練法跟姿勢也01/19 15:20

38^F→tghyf: 會有所不同01/19 15:20

63^F→tghyf: 硬舉的目的就是硬舉是什麼沒經過大腦的鬼話他就是對特定01/19 19:38

64^F→tghyf: 專項有極高效益的動作其變體動作沒有硬舉基礎也做不起來01/19 19:38

[情報] 老鷹活塞暴龍對AD有興趣

[ NBA ]264 留言, 推噓總分: +134

作者: murmurs0803 - 發表於 2025/12/09 23:17(2月前)

13^F推tghyf: 來福覺得也可以丟了不看好他的健康12/09 23:23

[情報] NBA Cup Standings (Nov. 27, 2025)

[ NBA ]50 留言, 推噓總分: +33

作者: guardyo - 發表於 2025/11/27 20:58(2月前)

36^F推tghyf: 青賽不要啊啊啊啊學學溜馬啊人家也是總冠球隊啊11/28 00:51

[閒聊] 11/24閒聊

[ NBA_Fantasy ]43 留言, 推噓總分: +27

作者: MagicJohnson - 發表於 2025/11/24 00:06(2月前)

41^F推tghyf: 重點是他真的很好釣簡直就是每日娛樂11/24 20:26

Re: [花邊] Snyder 史瓜對三後衛的謎之迷戀

[ NBA ]73 留言, 推噓總分: +20

作者: dragon803 - 發表於 2025/11/22 00:43(2月前)

12^F推tghyf: 以前好不好不重要現在爛就是爛做得爛為什麼不能罵11/22 01:09

13^F→tghyf: 有沒有好教練有啊馬龍不好嗎11/22 01:09

15^F→tghyf: Synder 如果到別隊可以把別隊戰績帶上去那就裁掉讓11/22 01:10

16^F→tghyf: 他過去啊雙贏有什麼不可以11/22 01:10

[Live] 拓荒者 @ 獨行俠

[ NBA ]544 留言, 推噓總分: +248

作者: jason911152 - 發表於 2025/11/17 08:00(2月前)

71^F推tghyf: 這隊如果沒看球的大概會以為 b Williams 才是狀元11/17 09:49

[Live] 快艇 @ 塞爾提克

[ NBA ]234 留言, 推噓總分: +103

作者: jason911152 - 發表於 2025/11/17 04:00(2月前)

127^F推tghyf: 全員皆輸的一場11/17 06:41

[霹靂] 霹靂兵濤搶先看前導預告

[ Palmar_Drama ]45 留言, 推噓總分: +14

作者: rcf150cc - 發表於 2025/10/10 20:31(4月前)

19^F推tghyf: 幫補血不覺得 b 站轉來的有差223.136.174.218 10/11 00:04

[問題] 霹靂術法誰稱第二沒人敢稱第一？

[ Palmar_Drama ]65 留言, 推噓總分: +32

作者: es9988770 - 發表於 2025/05/12 21:17(9月前)

28^F推tghyf: 東無君吧四鑒台那個陣讓幾乎所有正反派合223.137.212.148 05/13 10:53

29^F→tghyf: 作下去破了223.137.212.148 05/13 10:53

30^F→tghyf: 本身還是術法三大流派唯一的集大成者223.137.212.148 05/13 10:54

31^F→tghyf: 再來有個劇中不明顯但肯定超猛的是刀戟後223.137.212.148 05/13 10:55

32^F→tghyf: 期的臥龍行223.137.212.148 05/13 10:55

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