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作者 takershow 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共276則

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[減肥] 以我的運動量熱量要吃多少才會增肌減脂？

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: chocobopea - 發表於 2013/05/05 01:29(11年前)

7^F推takershow:加入其他部位的重訓吧練了ABS就要練豎脊肌群05/05 16:02

8^F→takershow:不然會駝背喔05/05 16:02

Fw: [問題] 游泳消耗的卡路里怎麼換算得知?

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +5

作者: Lucky0105 - 發表於 2013/05/03 15:24(11年前)

28^F→takershow:12Km跑40分鐘超強的我都要跑到75分才跑得完05/03 21:59

[討論] 請問重訓一開始做幾下才不會肌肉痠痛

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +5

作者: zs71928 - 發表於 2013/04/16 12:41(11年前)

32^F推takershow:同是嘉大推有空可以一起練04/17 01:31

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