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作者 taff 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共717則

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Re: [求助] 對於學習刺青的疑問

[ tattoo_ring ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: BurningDICK - 發表於 2014/10/02 14:06(9年前)

3^F推taff: 厲害!210.60.122.200 10/03 12:37

[問題] 女生減脂重訓建議(完全新手)

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +12

作者: edward000000 - 發表於 2014/09/26 02:57(9年前)

11^F→taff: 先學會吃吧!然後再來就是有有氧的事了09/26 09:41

Re: [問題] 請教深蹲動作是否需要改進?

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +36

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/09/25 14:58(9年前)

38^F推taff: 這不推不行09/25 16:59

[問題]TWINLAB GAINERS FUEL 乳清蛋白吃法消失

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: -1

作者: yusen - 發表於 2014/09/24 22:24(9年前)

6^F噓taff: 我很少噓人!但你上次那篇已經問過了還來!? 爬文都不會?09/25 09:48

[問題] 請問我的盪壺動作正確嗎？

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +16

作者: ieatyourbat - 發表於 2014/09/21 23:17(9年前)

1^F推taff: 用手盪的，背夾沒夾緊感覺沒用屁股發力，有錯請鞭09/21 23:31

2^F推taff: 重看了一次，應該有用到屁股，但為了甩高而用手，視線要跟身09/21 23:33

3^F→taff: 體垂直，同樣有錯請鞭09/21 23:34

10^F→taff: 或者說核心沒繃緊，原來不是我覺得屁股用太少而已09/22 00:14

Re: [更正] 一年前在台大重訊室砸傷人的同學

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +17

作者: s80083egg - 發表於 2014/09/20 00:25(9年前)

39^F推taff: 20公斤沒推到底就可以翻了.....09/20 10:39

[團購] 健身怪兵器團購，東西很多慢慢看 =_=

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +41

作者: XXPLUS - 發表於 2014/09/17 19:20(9年前)

3^F推taff: 推神兵王！09/17 19:46

35^F推taff: 其實鐵鎚看了真的有心動到09/18 00:36

43^F推taff: 樓上,請站內信神兵王告訴他你想要什麼神兵然後你會得到一09/18 11:38

44^F→taff: 組密碼和密訣照著做,有一天神兵就會出現在你家09/18 11:39

[問題] 請問有針對籃球員的壺鈴訓練嗎

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +14

作者: jus82120jk - 發表於 2014/09/15 07:56(9年前)

16^F推taff: 上禮拜去玩了壺鈴後...我就入坑了! 壺鈴真的好用!09/15 16:12

[問題] 什麼樣的人適合喝高熱量乳清

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +24

作者: aszx05123 - 發表於 2014/09/08 20:00(9年前)

30^F推taff: 樓樓上好強!09/09 15:21

[問題] 關於舉重床和體格問題

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +8

作者: rance305 - 發表於 2014/09/07 17:59(9年前)

40^F→taff: 樓上...我也是脊椎側彎,骨盆前傾,左邊臀大肌有點萎縮....09/08 16:01

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