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作者 sznf 在 PTT [ t-management ] 看板的留言(推文), 共30則

限定看板：t-management

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[問題] 受爭議的3小時睡眠法

[ t-management ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: ANNIE75313 - 發表於 2012/04/17 11:52(12年前)

3^F→sznf:睡眠不足導致瘦體素分泌不正常，會先變肥吧....04/17 20:26

[分享] 分享一下我養好久才養成早睡早起^^

[ t-management ]50 留言, 推噓總分: +48

作者: gaspardetlis - 發表於 2012/03/29 20:50(12年前)

3^F推sznf:好感動啊～～～年輕人早睡分享Q_Q03/29 22:48

[2012] 晨型人,管理自己,穩重大方

[ t-management ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: polowin - 發表於 2012/03/29 16:40(12年前)

1^F→sznf:加油！！^^03/29 22:48

[2012] 不要辜負那個曾經那麼努力的自己

[ t-management ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: bellachen100 - 發表於 2012/03/24 21:14(12年前)

1^F推sznf:加油～一起早起唸書吧！^_^03/24 21:38

[問題] 早起但很難約朋友

[ t-management ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: gaspardetlis - 發表於 2012/03/22 20:38(12年前)

2^F推sznf:推樓上～原po發揮您的影響力吧XD03/22 21:06

[問題] 晚飯後想睡

[ t-management ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: wearedone - 發表於 2012/03/06 21:52(12年前)

3^F推sznf:吃飯八分飽就好，吃太多或升糖指數太高的食物會想睡03/07 12:46

4^F→sznf:這樣盡量吃低Gi的食物，避免血糖飆太高昏迷(昏睡)03/07 12:47

Re: [問題] 天氣愈冷，早上愈爬不起來

[ t-management ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: whk183920 - 發表於 2011/12/24 14:55(12年前)

3^F→sznf:穿多一點，把自己包暖來，尤其是腳～降就不會想睡了12/26 23:31

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