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作者 sutrareality 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共341則

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[心得] 我覺得很無力

[ eat-disorder ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: consequent - 發表於 2013/05/21 04:00(12年前)

1^F推sutrareality:如果只是暴食而不催吐的話會不會好一點?先從不准吐開05/21 14:19

2^F→sutrareality:始...一下子要完全康復目標太高了...05/21 14:20

[咕嘰] 終於

[ fatworld ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: vinegar - 發表於 2013/05/16 18:26(12年前)

4^F推sutrareality:大碼人的錢其實很好賺.因為選擇相對較少只要店員親05/16 22:46

5^F→sutrareality:切尊重.通常大碼人都很阿莎力05/16 22:46

[推薦] 三國之老師在此 (完本)

[ CFantasy ]15 留言, 推噓總分: +4

作者: Drone - 發表於 2013/05/07 07:55(12年前)

1^F→sutrareality:仙草....???標準真低看了前面幾張就毒發了05/07 08:03

[討論]這些食物及飲料可以常常喝嗎?

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +27

作者: picpick - 發表於 2013/05/05 22:18(12年前)

15^F推sutrareality:誰說有運動就可以不忌口?天天一杯珍奶就可以讓你多運05/05 22:59

16^F→sutrareality:動1hr以上...跑1hr才消耗多少?真不忌口不變胖才怪05/05 23:00

18^F→sutrareality:只要飲食過量就算運動該變胖還是會變胖05/05 23:02

[影音] 130504 MBC 我們結婚了中字

[ KR_Entertain ]73 留言, 推噓總分: +54

作者: mackinglis - 發表於 2013/05/05 03:02(12年前)

5^F推sutrareality:閃光收掉讓我超憤怒的= =整個不想追05/05 14:01

[減肥] 剛剛開始減肥(外食族)

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +15

作者: Iloinen - 發表於 2013/04/30 16:49(12年前)

1^F推sutrareality:食物不OK+運動量不太夠吧...04/30 16:58

2^F→sutrareality:有飲料.消夜.一堆NG食物.不變胖就不錯了...04/30 17:00

[減肥] 先前為了免役增重後的減肥瓶頸。

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +6

作者: mizugoro - 發表於 2013/04/24 21:02(12年前)

46^F推sutrareality:雖然道德上增胖不太好.但樓上也太憤慨了吧.反正都改04/25 23:12

47^F→sutrareality:成募兵制了.卡在尾巴的.不想當兵就已付出增胖的代價04/25 23:13

48^F→sutrareality:了.沒必要帶太多情緒吧?04/25 23:14

[減肥] 外地減肥計畫

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: hsiang0405 - 發表於 2013/04/24 20:52(12年前)

5^F推sutrareality:燒餅NG.水餃NG.菜很油的話就過水洗菜二次囉04/25 23:06

[閒聊] 越跑越胖

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +21

作者: buzz1067 - 發表於 2013/04/24 19:13(12年前)

23^F推sutrareality:運動很好但剛開始減重不先配合節食容易打擊士氣04/24 19:59

24^F→sutrareality:飲食控制和運動要雙管齊下比較容易堅持下去04/24 20:00

[咕嘰] 很怕復胖

[ fatworld ]28 留言, 推噓總分: +9

作者: applst - 發表於 2013/04/20 14:04(12年前)

1^F推sutrareality:晚餐沒胃口沒時間那就去買無糖豆漿喝吧.04/20 14:07

2^F→sutrareality:平常忙沒時間運動的話那就周休時運動啊健身車很方04/20 14:09

3^F→sutrareality:便...還有...老實說欲望一直壓抑的話反而容易大暴發04/20 14:10

7^F→sutrareality:你可以買你想吃的高熱量食物..但分成1/3..吃一點就好04/20 14:12

8^F→sutrareality:剩下的請別人解決.吃完後去運動就比較不會有罪惡感04/20 14:13

10^F→sutrareality:還有...騎健身車時你可以順便看書看電視啊.就不會覺04/20 14:14

12^F→sutrareality:得運動很累很無聊.也不用騎太快.有維持30分就是勝利04/20 14:15

13^F→sutrareality:壓力就不會太大.其實運動要養成習慣但也不要太如臨大04/20 14:17

14^F→sutrareality:敵啦..加油.04/20 14:17

16^F推sutrareality:高島有台粉紅色的很小台.平時可以當衣架.或是其它健04/20 14:20

17^F→sutrareality:身器材一定有迷你型的啊.04/20 14:21

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