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作者 susustar 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則
限定看板:FITNESS
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[新聞] 上健身房參加有氧課程 59歲婦人猝死
[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +13
作者: CodyRhodes - 發表於 2016/03/02 00:09(8年前)
11Fsusustar: 難怪我昨天離開時有記者在那邊守著 囧rz03/02 14:40
Re: [閒聊] 大家有興趣使用 app 一起瘦身嗎?
[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +13
作者: sasanala - 發表於 2016/02/29 16:41(8年前)
8Fsusustar: 想要安卓的QQ03/02 14:41
[減肥] 產後健身的調整
[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +8
作者: m530kimo - 發表於 2016/02/24 20:02(8年前)
70Fsusustar: 運動一年體重只掉3公斤 體脂只掉2%的媽媽表示心已死03/02 15:01
[減肥] 想要減脂的菜單
[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +6
作者: susustar - 發表於 2016/01/11 12:02(8年前)
3Fsusustar: 運動時間每天晚上六點半到七點半左右(下班後直接去運動01/11 12:52
4Fsusustar: 水煮蛋收到了 我會煮起來放01/11 12:52
6Fsusustar: 有喔 我每天都有吃到1500~1600卡左右 我的基代1320左右01/11 13:10
16Fsusustar: 午餐吃這樣下午通常會四點吃水果 因為會餓啊XD01/12 09:57
17Fsusustar: 我最近有換教練教練有加強了 我會把坡度提高試試 謝謝01/12 09:58
18Fsusustar: 然後我也是斷奶之後體態才明顯下降的 哈哈 餵奶無法瘦啊01/12 09:58
19Fsusustar: 我剛剛才注意到體重1/3 我通常推的只能做到12~17kg 囧01/12 10:52
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