作者查詢 / sujuyu

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sujuyu 在 PTT 最新的發文, 共 11 篇

[閒聊] 中和停水_板新廠送水管破管搶修

[ ShuangHe ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: sujuyu - 發表於 2024/07/06 20:01(1年前)

[規劃] 國外旅遊平安險+不便險+醫療險消失

[ Insurance ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: sujuyu - 發表於 2010/11/04 12:19(15年前)

Re: [討論] 關於這些句子the使用時機?

[ TOEIC ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: sujuyu - 發表於 2010/09/11 00:49(15年前)

[問題] 請問用不完的打火機該如何處理?

[ homemaker ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: sujuyu - 發表於 2009/09/20 09:40(16年前)

選課系統關了,明天才能選課

[ FJU_NIGHT ]33 留言, 推噓總分: +12

作者: sujuyu - 發表於 2007/09/10 11:41(18年前)

sujuyu 在 PTT 最新的留言, 共 370 則

[問題] 找不到訂閱也無法下載microsoft365

[ Office ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: elbows - 發表於 2025/05/28 18:05(7月前)

2^F推sujuyu: basic 是 for 網頁版和行動裝置版本的05/29 23:34

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 14.0+14.1

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +52

作者: tiger7182 - 發表於 2025/03/21 23:50(9月前)

20^F推sujuyu: 推03/22 18:43

Fw: [問卦] 只有氧不重訓，幾年後身體會很慘？

[ FITNESS ]100 留言, 推噓總分: +41

作者: hpj0126 - 發表於 2025/01/26 12:57(11月前)

590^F推sujuyu: 重訓和有氧我覺得針對的層面不同,重訓我停了一個月再來重01/27 22:45

591^F→sujuyu: 新深蹲就覺得內收肌那個緊的感覺又回來了(這段時間仍是有01/27 22:47

593^F→sujuyu: 每天走大概1hr),有氧的話對我而言是偏心肺,話說Dan John的01/27 22:50

594^F→sujuyu: Armor Building Complex可以同時針對有氧和肌力一起,因為01/27 22:52

596^F→sujuyu: 上週才開始做,只能先兩手先各用15公斤壺鈴,有點喘還沒法01/27 22:54

597^F→sujuyu: 再加重.時間不夠的人很適合用Dan John 的方式練.01/27 22:56

598^F推sujuyu: 打錯,是兩手各拿12公斤.01/27 23:01

Re: [新聞] 點名這家鳳梨酥名店產地寫「中國台灣」

[ Gossiping ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: a1237759 - 發表於 2025/01/03 10:07(11月前)

12^F推sujuyu: 超慢跑我試起來對平常有運動的人大概只有223.137.148.17 01/03 12:22

13^F→sujuyu: 第一和第二次要去熟悉原地180步頻而已，223.137.148.17 01/03 12:22

14^F→sujuyu: 其實很無感，而且還得一邊看劇不然跑不下223.137.148.17 01/03 12:23

15^F→sujuyu: 去。不如去外面跑可以人放空心還比較靜跑223.137.148.17 01/03 12:23

16^F→sujuyu: 完心也很快樂。如果要在家超慢跑可以用百223.137.148.17 01/03 12:23

17^F→sujuyu: 抬腿代替也不用墊子(百抬腿在天生就會跑2223.137.148.17 01/03 12:23

18^F→sujuyu: 這本書有介紹方法)223.137.148.17 01/03 12:23

[心得] 居家超慢跑入坑感想

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +20

作者: peggy2556 - 發表於 2024/12/30 17:56(11月前)

57^F推sujuyu: 如果要在家超慢跑可以用百抬腿代替也不用墊子(百抬腿在天01/03 12:29

58^F→sujuyu: 生就會跑2這本書有介紹方法)01/03 12:30

sujuyu 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：lisa

文章數量：10