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作者 stupidsnow 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共153則
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2F推: 請問平常有在跑步嗎?妳知道跑步機跟路跑是完全兩回02/12 23:38
3F→: 事嗎?因為女生要沒運動跑到5k30分內真的要有一段時02/12 23:38
4F→: 間訓練…02/12 23:38
5F→: 我雖然跑了一年多也跑過半馬、但是妳要我要5k30內還真02/12 23:39
6F→: 的有點困難說…02/12 23:39
8F→: 除非妳真的天生神力拉……我真的有看過這種女生、很強02/12 23:40
9F→: ……02/12 23:40
8F推: 就……休息……休到他好……每個人體質不一樣……我也12/26 01:46
9F→: 是這樣12/26 01:46
1F推: 好像有點太誇張!這是我穿1000左右的磨損痕跡說…12/22 20:38
46F推: 這應該是手機問題吧,我有時候用手機打字也會這樣12/19 13:21
47F→: 短袖+1,記得防曬做好,我記得禮拜三才變天,這幾天天12/19 13:22
48F→: 氣早上應該都跟今天一樣12/19 13:22
6F推: 沒有感覺,但是月經週期變長12/16 18:39
9F推: 妳速度跟我差不多、我平常跑10k大概均速7分20…前天去12/15 09:12
10F→: 跑了場半馬跟自己預料的完全不一樣、因為12k後妳膝蓋12/15 09:12
11F→: 一定會酸痛背也是、到了最後3-4k撞牆期非常嚴重、最12/15 09:12
12F→: 後以8分速跑完半馬12/15 09:12
17F推: 對了,我忘了講……初半馬最好找個陪跑帶、作用大概是12/15 09:57
18F→: 妳撞牆期很嚴重時候幫妳打氣……我覺得蠻重要的、最12/15 09:57
19F→: 後我真的跑得很想殺人12/15 09:57
1F推: 推!學士服女孩很強、很熱還穿那樣、我在她旁邊跑都12/13 22:34
2F→: 覺得好熱喔12/13 22:34
24F→: 推、寄物真的忙12/13 22:35
60F推: 很瞎加1!!!!!而且袖子上面明明是大紅色結果是深紅、背12/10 11:05
61F→: 面和袖子又被亂搞……這到底是……12/10 11:05
1F推: 推、辛苦了~~11/29 23:37