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作者 stupidbird2 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共117則

限定看板：FITNESS

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Re: [討論] 小腿肌

[ FITNESS ]87 留言, 推噓總分: +20

作者: senjor - 發表於 2010/09/26 13:22(13年前)

59^F推stupidbird2:so根本之道～要先學好PHOTOSHOP修片，就皆大歡喜 (誤)09/26 17:44

Re: [減肥] 只要不增肥的飲食菜單

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +19

作者: reneeviolet - 發表於 2010/09/25 11:38(13年前)

18^F推stupidbird2:版娘～我好尬意你喔！！ >\\\\< 趁亂告白～09/25 16:55

19^F→stupidbird2:我也想要有版娘愛的菜單（扭＋轉手指）阿...被飛踢中09/25 16:58

[知識] 肚子瘦不了的原因之1－反式脂肪

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +24

作者: reneeviolet - 發表於 2010/09/23 09:18(13年前)

20^F推stupidbird2:好好好好專業喔！ XXXXD09/23 14:32

[討論] 中秋節過後

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +16

作者: ErinLiu - 發表於 2010/09/23 01:48(13年前)

29^F→stupidbird2:我也沒吃到烤肉，太晚定位了，聽說～全部都客滿！囧囧09/23 14:33

Re: [減肥] 需要被拯救的媽媽及Q&A

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +48

作者: reneeviolet - 發表於 2010/09/20 14:39(13年前)

60^F推stupidbird2:超專業的拉～真是太強大了！09/21 03:13

[閒聊] 快走的好處

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +15

作者: smilelll - 發表於 2010/07/04 23:10(14年前)

20^F推stupidbird2:我上次有從林森北跟南京東走到北投，有過橋～還是要問07/06 00:05

21^F→stupidbird2:路比較好～走了兩小時，不過我是挑晚上走～涼多了XXXD07/06 00:07

Re: [減肥] 2個月的結果約5公斤但體脂未變

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +13

作者: rr741218 - 發表於 2010/06/13 09:41(14年前)

23^F推stupidbird2:http://ppt.cc/llSa 所以應該要來買個十次 InBody06/14 02:29

24^F→stupidbird2:嗎？？？話說～地點西門町，真是個『微妙』的地點阿！06/14 02:30

25^F→stupidbird2:醫院大概測一次要多少摳阿？有沒有好心人說一下，謝摟06/14 02:32

[閒聊] 散步健行~

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: thomasii - 發表於 2010/06/01 21:19(14年前)

1^F推stupidbird2:我最遠從南京吉林路口沿捷運線走到北投捷運站，費時06/01 21:54

2^F→stupidbird2:一小時五十分到兩小時，用GOOGLE地圖計算約11.4公里06/01 21:55

3^F→stupidbird2:最後是因為快沒有捷運才去坐車。平時運動快走約5km/hr06/01 21:58

8^F推stupidbird2:哈哈～我是胖子喔，現在還不能跑步，所以都是用快走的06/01 22:46

9^F→stupidbird2:速度就跟剛剛講的一樣，不過心跳都有140-150間，只是06/01 22:47

10^F→stupidbird2:想挑戰可以走多遠，不過這樣有點累，現階段1.5hr最好06/01 22:49

12^F推stupidbird2:謝謝拉～我會繼續努力的，希望有發表心得的一天！ XD06/01 23:04

Re: [閒聊] 討厭這樣沒什麼反應的體重…

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +10

作者: onebit2 - 發表於 2010/04/24 00:46(14年前)

7^F推stupidbird2:推~真是專業了! 害我想寄信給O大診斷一下了~~ 囧rz04/24 04:33

[心得] 五個月的小心得

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +54

作者: howshau - 發表於 2010/04/23 00:41(14年前)

22^F推stupidbird2:超厲害的!值得當作參考典範! 加油!!04/23 02:45

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