作者 stanleydodo 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共330則

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +9

作者: daicing - 發表於 2020/01/17 23:15(4年前)

7^F推stanleydodo: done01/18 18:06

[ TaichungBun ]164 留言, 推噓總分: +146

作者: john0liang - 發表於 2019/12/24 21:29(4年前)

147^F推stanleydodo: 小仙女快顯靈，出來跟大家說聖誕快樂！12/25 14:19

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +14

作者: shanemate - 發表於 2019/12/17 20:41(4年前)

12^F推stanleydodo: 在功能性訓練的角度來看12/17 23:37

13^F→stanleydodo: 除了跳箱等增強式訓練之外還要增加分腿蹲後腳抬高12/17 23:37

14^F→stanleydodo: 蹲等單腳的膝關節主導動作加上單機直膝硬舉之類的髖12/17 23:37

15^F→stanleydodo: 關節主導動作再加上懸吊式上膊之類的三關節爆發動作12/17 23:37

[ Baseball ]241 留言, 推噓總分: -187

作者: asdfgh65144 - 發表於 2019/12/10 12:16(4年前)

203^F噓stanleydodo: ㄦ12/10 15:12

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +21

作者: ss8901234 - 發表於 2019/11/29 23:31(4年前)

2^F推stanleydodo: 可以試試看勾握11/29 23:42

[ Gossiping ]576 留言, 推噓總分: +506

作者: jfsu - 發表於 2019/11/16 18:47(4年前)

514^F推stanleydodo: 長知識推42.76.219.210 11/17 01:13

[ MuscleBeach ]369 留言, 推噓總分: +359

作者: xastraydx - 發表於 2019/11/07 08:29(4年前)

207^F推stanleydodo: done11/07 15:19

[ Tobacco ]24 留言, 推噓總分: +15

作者: vizardfox - 發表於 2019/07/27 16:37(4年前)

9^F推stanleydodo: 711也有哦07/27 23:27

[ biker ]43 留言, 推噓總分: +36

作者: HaHaPoint - 發表於 2019/06/22 12:01(4年前)

27^F推stanleydodo: 家裡一台老豪邁齒輪箱上寫honda 現在還是很好騎06/23 02:41

[ Board ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: s1048576 - 發表於 2019/02/17 00:49(5年前)

5^F推stanleydodo: 南港假日我可以+102/17 14:52

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