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作者 standing 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共928則

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[討論] 不用健身器材真的可以練成健美壯壯嗎

[ C_Chat ]114 留言, 推噓總分: +38

作者: astrayzip - 發表於 2024/05/04 17:02(4天前)

25^F推Standing: 徒手練了兩年多體重只多了3-4kg,用器械負重後一年就直05/04 17:23

26^F→Standing: 接再往上堆了5kg,而且有負重的痛苦指數比徒手低多了05/04 17:23

[負雷] Netflix 城市獵人相當難看

[ C_Chat ]66 留言, 推噓總分: -7

作者: brian78313 - 發表於 2024/04/27 18:11(1周前)

54^F推Standing: 我漫畫黨，是覺得還原的很不錯，若真的有冴羽獠這個人04/28 01:15

55^F→Standing: 應該就是這樣了04/28 01:15

[閒聊] 一億元按鈕

[ C_Chat ]327 留言, 推噓總分: +222

作者: Senkanseiki - 發表於 2024/04/17 11:28(3周前)

16^F推Standing: 算一算時長最久大概是金庸...04/17 11:34

[閒聊] 請問有運動手錶可以記錄舉的重量組數之類

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +28

作者: radiance9981 - 發表於 2024/03/19 22:52(1月前)

41^F推Standing: Garmin venu系列可以記組數重量，有相應的運動可以記錄03/20 18:37

42^F→Standing: ，缺點是整片菜單幾百個動作，自己一個一個篩才能找到03/20 18:37

43^F→Standing: 自己要記錄的運動，自動記組數有時還是要手動校正，不過03/20 18:37

44^F→Standing: 不用運動時一直彎腰拿手機點計時絕對是好用，尤其是做03/20 18:37

45^F→Standing: 那種比較喘的又只休息10-60秒，而且眾所皆知garmin 的03/20 18:37

46^F→Standing: 高階錶是在強化GPS、續航力、地圖系統、抗壓，以及各項03/20 18:37

47^F→Standing: 登山、慢跑、腳踏車、游泳等運動的優化反而沒什麼針對03/20 18:37

48^F→Standing: 重訓的特點，VENU系列應該就能滿足健身房的需求03/20 18:37

[閒聊] 有哪些手遊有官方PC程式又好玩的?

[ C_Chat ]42 留言, 推噓總分: +29

作者: yoyoflag - 發表於 2024/01/31 07:38(3月前)

29^F推Standing: 手遊天地劫電腦版悔棋運算慢到賭爛01/31 09:19

[徵求] 台日交流龍舟隊2024隊員!

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +10

作者: oopssandy - 發表於 2024/01/23 18:38(3月前)

3^F推Standing: 好像很有趣活動地點通常在哪01/23 22:32

Re: [閒聊] 戀上換裝娃娃100

[ C_Chat ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: Hscyin - 發表於 2024/01/20 14:30(3月前)

11^F推Standing: 不知道有多少人會看到雅量01/20 17:56

[問題] 長輩運動時適合護腰還是腰帶?

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: jimmyfk - 發表於 2024/01/19 17:46(3月前)

1^F推Standing: 走路帶支撐護腰吧，健身腰帶那種護腰，一般都是吸飽氣加01/19 21:10

2^F→Standing: 強腹內壓支撐核心用的，走路不會沒事就深吸一口氣繃緊01/19 21:10

3^F→Standing: 核心啊01/19 21:10

[芳文] 絕對惡怪物

[ C_Chat ]46 留言, 推噓總分: +37

作者: jpopaholic - 發表於 2024/01/15 19:54(3月前)

17^F推Standing: 最近的芳文跳。時代變了01/15 20:22

[新聞] 蛋白質吸收每次最多20克?最新研究顛覆觀

[ MuscleBeach ]201 留言, 推噓總分: +71

作者: rsreason - 發表於 2024/01/10 12:00(3月前)

3^F推Standing: 100公克應該用25公克平均分散到一天之中對比吧01/10 12:26

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