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作者 st55665656 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共190則

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Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐

[ FITNESS ]804 留言, 推噓總分: -50

作者: microsugar - 發表於 2022/03/01 13:33(2年前)

1^F推st55665656: 你連熱量都不會算你確定當初有”少吃”嗎xDD03/01 13:53

15^F→st55665656: 畢竟不是每個人都跟你一樣可以預言心肌梗塞機率03/01 21:05

113^F→st55665656: 大家都好有耐心03/02 10:27

230^F→st55665656: 不完全理解一件事情就可以說一件事情很爛…03/02 10:57

241^F→st55665656: 到現在還是沒辦法理解QQ03/02 11:00

799^F噓st55665656: 不要刺激他喔不然等下又開始假設誰要心肌梗塞了03/02 17:11

Re: [討論] 威士忌會胖嗎???

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +21

作者: eddisontw - 發表於 2022/03/01 23:35(2年前)

18^F推st55665656: 沒事啦你心肌梗塞大師欸都用通靈的03/02 13:12

Re: [問題] 關於增肌減脂

[ FITNESS ]180 留言, 推噓總分: +35

作者: prodigal - 發表於 2022/02/28 15:55(2年前)

118^F推st55665656: 好了啦無緣無故心肌梗塞大師02/28 17:51

156^F推st55665656: 每日趣聞（1/1）02/28 19:32

165^F推st55665656: 沒事啦心肌梗塞大師02/28 20:49

Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐

[ FITNESS ]162 留言, 推噓總分: -29

作者: microsugar - 發表於 2022/02/28 02:19(2年前)

2^F噓st55665656: 唉02/28 09:36

154^F噓st55665656: 反正你都可以無緣無故假設不照你的方式調整飲食半年02/28 17:44

155^F→st55665656: 後就會心肌梗塞了就繼續在你的世界就好了啦02/28 17:44

[問題] 關於增肌減脂

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +6

作者: hwangboy - 發表於 2022/02/28 11:34(2年前)

39^F噓st55665656: 可能四成的數據又哪來的自己本身飲食方式就跟平常人02/28 17:39

40^F→st55665656: 不一樣一直說平均值不準確…02/28 17:39

Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +18

作者: Huangrh - 發表於 2022/02/25 23:34(2年前)

4^F推st55665656: 推02/25 23:59

23^F推st55665656: 所以你覺得連建議攝取都達不到然後從其他攝取達標的02/26 09:53

24^F→st55665656: 比例會有多高…02/26 09:53

48^F噓st55665656: …02/28 15:12

[閒聊] 聽說是可以拿出來講講的飲食資料

[ FITNESS ]241 留言, 推噓總分: +6

作者: microsugar - 發表於 2022/02/25 13:26(2年前)

12^F→st55665656: https://i.imgur.com/yN3dWOR.jpg02/25 15:06

37^F→st55665656: 算到27餐中間值也是66826 差不多是會維持體重並沒02/25 15:48

40^F→st55665656: 有大到不能容忍吧就代表你的吸收率比正常較低或是02/25 15:48

41^F→st55665656: 實際tdee比較高而且你也都說你燃脂效率比較高那實02/25 15:48

42^F→st55665656: 際tdee比算出來較高也是正常的除非你又想打臉自己02/25 15:48

49^F→st55665656: 你說加到2200的話那你80kg時差不多就是2400一個月72002/25 15:50

50^F→st55665656: 00 這樣ok?02/25 15:51

209^F→st55665656: 他就覺得他是世界的平均值啊所以計算機算出來跟他本02/25 19:04

210^F→st55665656: 身不符合就是計算機的錯計算機壞壞02/25 19:04

211^F→st55665656: 他覺得每個167/67/46的人都應該跟他一樣 OMAD 都跟他02/25 19:06

212^F→st55665656: 一樣的飲食方式02/25 19:06

238^F→st55665656: 不能哦不能觀察 m大說沒照他的方式飲食半年就有可02/28 09:38

239^F→st55665656: 能心肌梗塞走掉02/28 09:38

Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐

[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +16

作者: Huangrh - 發表於 2022/02/27 20:23(2年前)

8^F推st55665656: 辛苦了02/27 20:49

Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: -13

作者: microsugar - 發表於 2022/02/26 09:31(2年前)

1^F噓st55665656: 你是沒看文章？02/26 09:48

26^F噓st55665656: 他連自己論證的數據還有資料來源都拿不出來只會以一02/26 18:57

27^F→st55665656: 些奇怪假設為前提去問問題02/26 18:58

Re: [討論] 168斷食17天，同事說幹嘛活那麼辛苦？！

[ FITNESS ]376 留言, 推噓總分: -41

作者: microsugar - 發表於 2022/02/24 23:47(2年前)

1^F→st55665656: 就繼續以自己為中心覺得自己的東西都是對的02/25 01:19

2^F→st55665656: 吃半年為了健康而調整的飲食會心肌梗塞這種話都說的出02/25 01:21

3^F→st55665656: 來到底是什麼鬼02/25 01:21

13^F噓st55665656: 所以吃半年為健康而調整的飲食會心肌梗塞的數據在哪02/25 08:42

14^F→st55665656: 裡？吃妳的所謂健康飲食不會心肌梗塞的數據又在哪裡？02/25 08:42

15^F→st55665656: 麻煩提出妳的數據來源好嗎02/25 08:43

41^F噓st55665656: 不要忽略我欸數據呢證明呢02/25 09:50

47^F噓st55665656: 不要再模糊焦點數據呢證明呢02/25 09:54

51^F→st55665656: 上次被妳叫去找文獻的幫妳更新了知識02/25 09:54

52^F→st55665656: 現在還要人家幫妳更新知識？02/25 09:54

55^F→st55665656: 然後原來妳的高脂充足蛋白低碳加OMAD不是生酮飲02/25 09:56

57^F→st55665656: 食哦讚哦02/25 09:56

58^F→st55665656: 所以說妳的數據來源呢證明呢02/25 09:56

59^F→st55665656: 我google不到拜託多更新我的知識好嗎02/25 09:56

62^F→st55665656: 妳要不要google wiki生酮飲食第一句話02/25 09:57

66^F推st55665656: https://imgur.com/pxXo8hs.jpg02/25 10:00

68^F→st55665656: 我google了然後呢啊妳推薦的不就是妳認為健康的飲02/25 10:01

69^F→st55665656: 食方式還是說妳現在推薦的跟妳正在執行的不一樣^^02/25 10:01

72^F→st55665656: 妳飲食不就高脂肪充足蛋白低碳水02/25 10:02

80^F噓st55665656: 沒有人說一定要直接到那個點正常也不會推薦妳直接執02/25 10:06

82^F→st55665656: 行成那樣通常也是漸進式02/25 10:06

85^F→st55665656: 好這點算我錯那妳要不要證明一般健康調整飲食會心02/25 10:07

86^F→st55665656: 肌梗塞的證明在哪裡實施妳的飲食不會心肌梗塞的證明02/25 10:07

89^F→st55665656: 我哪裡過度延伸02/25 10:08

91^F→st55665656: 是妳這樣回我的欸02/25 10:08

93^F→st55665656: 我說正常調整飲食時間長度拉到半年妳說如果心肌梗塞02/25 10:09

94^F→st55665656: 怎麼辦02/25 10:09

95^F→st55665656: 什麼初始過度延伸02/25 10:09

96^F→st55665656: 我延伸了什麼02/25 10:09

99^F→st55665656: 我就說我正常調整飲食半年妳就說心肌梗塞請問？02/25 10:10

100^F→st55665656: 又在生酮都已經再說妳的心肌梗塞了02/25 10:10

101^F→st55665656: 那妳要不要說明一下心肌梗塞02/25 10:10

104^F→st55665656: 我說錯了引用錯了我認錯了然後可以輪到妳的心肌梗02/25 10:11

105^F→st55665656: 塞了嗎？02/25 10:11

106^F→st55665656: 阿所以執行妳推薦的飲食就不會？02/25 10:11

108^F→st55665656: 妳能證明說執行妳建議得飲食方式就不會引發？02/25 10:12

109^F→st55665656: 那我是不是也可以假設妳那樣吃半年吃後也有可能心肌02/25 10:12

110^F→st55665656: 梗塞死掉？02/25 10:12

114^F噓st55665656: 認個錯都不會可憐啊到處亂假設02/25 10:14

116^F→st55665656: 妳不能否認妳的飲食方式是趨向生酮啊有什麼疑問嗎02/25 10:15

119^F噓st55665656: 這時候妳又分的很清了02/25 10:17

122^F噓st55665656: 水哦繼續錯誤的假設讚讚02/25 10:19

130^F噓st55665656: 妳都知道個體吸收效率不一樣了怎麼還會想說學習以後02/25 10:23

131^F→st55665656: 會跟人家一樣厲害02/25 10:23

132^F→st55665656: 就繼續用你自己的話打臉自己啊02/25 10:23

135^F→st55665656: 跑步波爾特怎麼又變酮體02/25 10:24

137^F→st55665656: 我在說妳的假設妳又在說妳的酮體02/25 10:25

138^F→st55665656: 一直跳一直跳02/25 10:25

144^F噓st55665656: 什麼又我提的了是妳一開始提到個體吸收率不同造成02/25 10:27

145^F→st55665656: 妳認為熱量赤字沒用的欸02/25 10:27

146^F→st55665656: 現在又變我提了02/25 10:27

148^F→st55665656: 妳都知道每個人不一樣了還可以做出跑步波爾牠的假02/25 10:28

150^F→st55665656: 設妳是不是居心不良02/25 10:28

152^F→st55665656: 又變我跳針？我在說妳的假設有問題妳自己一直跳走02/25 10:28

154^F→st55665656: 我從剛剛到現在都在說妳的假設妳自己突然跳到酮體然02/25 10:30

155^F→st55665656: 後說我跳針？02/25 10:30

157^F→st55665656: 到底誰在跳針02/25 10:30

160^F→st55665656: 沒有誤解啊我了解的生酮就是google的到的東西02/25 10:31

162^F噓st55665656: 什麼無關哪裡無關我怕妳推薦的飲食方式也會跟我覺得02/25 10:33

163^F→st55665656: 健康的飲食方式都會心肌梗塞所以想確認妳飲食跟02/25 10:33

164^F→st55665656: 心肌梗塞的問題怎麼又無關了02/25 10:33

165^F→st55665656: 妳回的這篇不就在說妳的飲食方式阿怎麼又無關了心02/25 10:34

166^F→st55665656: 肌梗塞妳在講現在無關妳在講02/25 10:34

167^F→st55665656: 跳針也妳在講跟妳講A妳就說B02/25 10:34

168^F→st55665656: 假設妳說的的心肌梗塞正確那你提出證明是不是可以02/25 10:35

169^F→st55665656: 救到很多人02/25 10:35

170^F→st55665656: 功德無量欸02/25 10:35

171^F→st55665656: 話都妳在講真的不要一直活在自己的世界欸02/25 10:37

173^F噓st55665656: 承認自己假設有問題很困難就是了02/25 10:44

174^F噓st55665656: 突然想想不對啊我貼的wiki第一句不就說了字面意思是02/25 10:49

175^F→st55665656: 會產生酮體的飲食啊妳怎麼也一起跟我忽略了02/25 10:49

177^F噓st55665656: 不好意思啊我wiki沒貼完整它下面其實有寫那只是一02/25 10:51

179^F→st55665656: 種典型配法不是唯一02/25 10:51

181^F→st55665656: 阿妳現在又不是透過飲食了02/25 10:53

183^F→st55665656: 整篇不都在說妳的飲食方式02/25 10:53

184^F→st55665656: 飲食方式02/25 10:53

187^F→st55665656: 原來妳的飲食只是單單純純的飲食而不是飲食方式讚02/25 10:54

193^F噓st55665656: 生酮飲食=>字面意思說「會產生酮體的飲食（方式）」02/25 10:58

194^F→st55665656: 一定要加括號的方式妳才看得懂？02/25 10:58

198^F噓st55665656: 妳要入酮不用先產生？02/25 10:59

199^F→st55665656: 妳產生酮體的飲食方式就叫做生酮飲食很難懂？02/25 11:00

202^F→st55665656: 所以這整個就是妳的飲食方式啊......02/25 11:00

204^F→st55665656: 斷食不是飲食方式就對了水哦02/25 11:01

207^F→st55665656: 水哦繼續在自己的世界玩耍吧02/25 11:02

210^F噓st55665656: 我也相信你相信妳以自身奇怪邏輯所吸取的知識02/25 11:05

214^F噓st55665656: 我就問妳妳整個飲食方式包括妳的OMAD是不是為了生酮02/25 11:12

215^F→st55665656: 如果是妳這個飲食方式就是定義上的生酮飲食這樣可02/25 11:12

216^F→st55665656: 以嗎？02/25 11:13

227^F噓st55665656: 不要逃避問題好嗎02/25 11:17

232^F噓st55665656: 在我看來妳就是說以妳的飲食搭配還有執行的OMAD 就02/25 11:19

233^F→st55665656: 可以產生酮體讓身體入酮對嗎？02/25 11:19

238^F噓st55665656: 我重新描述一次妳是說以妳的飲食搭配加上妳的OMAD02/25 11:21

239^F→st55665656: 來執行就可以產生酮體讓身體入酮對不對02/25 11:21

242^F→st55665656: 我沒有不相信啊但你飲食行為就是定義上的生酮飲食02/25 11:21

244^F→st55665656: 求教我哪裡誤解妳了02/25 11:22

246^F→st55665656: 都說了那只是典型的生酮飲食方式妳的生酮可不可以不02/25 11:23

248^F→st55665656: 要這麼狹隘？02/25 11:23

259^F噓st55665656: 麻煩妳查詢MCT生酮飲食02/25 11:27

266^F→st55665656: 妳進食的食物組成成分跟MCT比例大致相同然後說妳沒02/25 11:30

267^F→st55665656: 有MCT02/25 11:30

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