作者查詢 / st000005
作者 st000005 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共46則
限定看板:BeautyBody
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2F推:很多小黑蚊07/15 17:04
3F→:可能會撞到飄,鬼月快來了07/15 17:04
13F推:想加+104/23 10:20
13F推:鄭多燕有效且簡單,對初心者11/18 16:41
74F推:輕輕敲晚上睡覺真的比較不會抽筋,我左腳靜脈曲張常常睡06/13 04:49
75F→:覺抽筋...但是不會故意敲到瘀青,可是常常輕輕敲就是只06/13 04:49
76F→:有左腿有些黑點出現,右腿就沒有(右腿沒有什麼靜脈曲張)06/13 04:50
1F推:不專業說...很多肌肉包著一點脂肪?05/25 05:37
2F→:朋友若有這本書可以別買吧 @@ 錢拿來買器材05/02 08:56
5F→:我好像也買兩百多 但我覺得還是太貴啊 (( 遮臉05/02 14:01
7F→:有人知道瑜珈柱 直徑15公分的可以拿來用嗎05/02 22:20
26F→:啊啊啊 我又搶一本了05/05 17:42
33F→:我男友很瘦做完一次尺寸沒減少但是O型腿比較合了!!05/06 02:39
39F→:請問有人知道是先跳小紅帽再躺骨盤枕還是順序顛倒呢?05/10 04:28
5F推:我也有..+111/06 17:14
60F推:月經不來真的會胖 我多囊後 一年半胖了十公斤..11/09 14:05
61F→:甚至我這一年半來 飲食比從前更節制且健康 還是胖11/09 14:05
64F推:應該說我多囊不運動正常吃 會瘋狂爬升體重11/12 03:13
65F→:運動只勉強COVER過去 胖的稍微慢一點11/12 03:14
66F→:我現在還在努力運動 打算靠中藥調經11/12 03:14
67F→:希望月經如果正常 體重下降的速度也會快一點...11/12 03:14
68F→:真的 好容易胖起來 去醫院護士只說多囊一定會胖 T___T11/12 03:15
69F→:醫生叫我吃降血糖藥 說吃了就不會再這樣快速胖11/12 03:15
70F→:我沒打算吃 我想靠中藥跟運動還有耐心 調整我的身體11/12 03:16
2F→:我本來想回給吃果凍的..想告訴他節食的不好11/05 14:54
3F→:不小心打太多 就改成心得 ~___~11/05 14:54
6F→:明天一次鄭多燕小紅帽配合一週三次一小時到兩小時的有氧11/05 18:57
17F推:我跳兩個禮拜 配合一周三天的一小時跑+走11/02 20:25
18F→:腰圍少了6.5公分 >///< 我自己也很驚訝11/02 20:25
20F推:小紅帽 我正常吃 天天跳半小時 肚子小好大一圈...11/05 14:34
21F→:不過我本來就都先瘦肚子 反而大腿屁股屹立不搖..11/05 14:34
22F→:都是基因啊 嘆11/05 14:34
2F推:挖~體脂肪一直都在降下來而且吃得好豐富10/26 02:45
3F→:真的很用心在記錄! 我要向你看齊10/26 02:45