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作者 spiritempire 在 PTT [ FITNESS ] 看板的發文, 共8篇

限定看板：FITNESS

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[問題] 請問如果運動量低，可以不放鬆筋膜嗎

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: spiritempire - 發表於 2020/06/02 06:50(4年前)

[問題] 如何一次準備一週伙食?

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +34

作者: spiritempire - 發表於 2019/08/26 18:40(4年前)

[問題] 游泳與跑步的運動量換算

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: spiritempire - 發表於 2019/05/12 12:26(5年前)

[討論] 自己目前的減肥菜單

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +9

作者: spiritempire - 發表於 2013/06/08 09:21(11年前)

[討論] 氣血循環機有用嗎

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: spiritempire - 發表於 2013/02/21 09:44(11年前)

[討論] 慢跑與健走及鞋子選擇

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +16

作者: spiritempire - 發表於 2012/09/16 06:34(11年前)

Re: [減肥] 體重卡住!!!

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: 0

作者: spiritempire - 發表於 2012/09/04 08:02(11年前)

[減肥] 體重卡住!!!

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +6

作者: spiritempire - 發表於 2012/09/03 21:06(11年前)

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