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作者 specific 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]207 留言, 推噓總分: +86

作者: regreter - 發表於 2019/08/22 19:19(6年前)

93^F推specific: 有沒有想說看看醫生呢？08/22 22:22

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +23

作者: YangJimmy - 發表於 2018/05/23 01:39(7年前)

13^F推specific: 謝謝帥老闆分享05/23 12:08

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +29

作者: slash66 - 發表於 2018/03/23 00:16(7年前)

5^F推specific: 先跟下一台使用者排隊，拿啞鈴做替代動作：二頭彎舉、03/23 00:22

6^F→specific: 肩飛鳥（小肌群不影響後續訓練）；高腳杯深蹲，lunge03/23 00:22

7^F→specific: （排上半身就交叉練下半身）。03/23 00:22

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: mansJ - 發表於 2017/05/07 00:58(8年前)

2^F→specific: Costco有賣05/07 06:58

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