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作者 sluggard 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共17則
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12F推:我也有這個問題耶!!借這篇問:所以左右擺動會比較快?08/03 23:39
2F推:謝謝你的回覆,感覺蠻有道理的^^07/26 16:16
1F推:謝謝你,那請問打水需要打到水面上一點點嗎?07/22 22:08
3F→:要怎麼自我檢視有沒有抓到水阿?感覺有點抽象@@07/22 22:01
1F推:哈哈~還是很謝謝你喔^_____^05/30 23:34
1F推:喔喔~謝謝分享!!有機會找划手板來試試看好了:P05/17 16:18
1F推:非常好奇是哪部連續劇阿:P05/15 17:59
3F→:速度不慢是跟之前比,但是目前自由式的速度跟蛙式差不多05/15 18:53
4F→:而已.不算快!而且重點是分開練的時候,一點都不會前進!05/15 18:54
6F→:其實我真的只是非常希望自由式可以游得更快而已...05/15 18:57
15F→:應該說自由式手腳都動時,姿勢應該算OK,速度也比初學快05/15 23:38
16F→:可是當單獨打水或是腳夾浮版練划手時,又超慢超沒效率...05/15 23:39
18F→:哈~我4分50秒的紀錄也成歷史了XDD那天是腎上腺素的幫忙05/15 23:52
19F→:剛看到了chbush的文章,請問怎麼找到這麼好的教練呢XD05/16 00:16
20F→:因為保證班或是一般教練比較少這麼紮實的訓練耶...05/16 00:16
21F→:其實我跟過3個游泳池的教練,但是直到找游保生學那陣子05/16 00:18
22F→:才覺得真的有長足的進步!不但輕鬆許多還從8分鐘進步到5分05/16 00:19
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