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作者 sky7338 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共352則

限定看板：Road_Running

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[新聞] Connect IQ 2.0

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +8

作者: yr - 發表於 2016/07/07 10:29(8年前)

25^F推sky7338: 之前寫的夜跑表面丟進735還是可以用....07/08 15:11

26^F→sky7338: 但SDK你不更新的話...手錶設定找不到735...Orz07/08 15:12

[問題] 新手髖骨痛還能繼續跑嗎？

[ Road_Running ]62 留言, 推噓總分: +21

作者: bapy1231 - 發表於 2016/07/05 09:38(8年前)

47^F推sky7338: 跑步機很多是時速....10km/hr = 6min/km07/05 15:06

48^F推sky7338: 另外4分速到5分半之間有很大落差，4分要快走....恩....07/05 15:08

49^F→sky7338: 競走選手那種21k走90分內的應該有可能.....07/05 15:09

[新聞] 張嘉哲拚奧運挑戰澳洲黃金海岸馬

[ Road_Running ]49 留言, 推噓總分: +20

作者: AAAC - 發表於 2016/07/02 23:43(8年前)

42^F推sky7338: 說出一張嘴的等你受傷後復健看能不能233....07/04 18:58

[問題] 有人用臂袋帶手機出門跑步嗎？

[ Road_Running ]23 留言, 推噓總分: +15

作者: orbits - 發表於 2016/06/18 23:15(8年前)

7^F推sky7338: 夾鏈袋可以考慮一下...但就算是防水手機也要小心..06/19 14:31

8^F→sky7338: 濕氣的部分還是會進去朋友的防水機故障原因：裡面進水..06/19 14:31

[問題] 找最大心率

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: roc7241 - 發表於 2016/06/11 12:57(8年前)

14^F推sky7338: 除非目前腳傷或者不方便測，才用公式去「參考」06/12 00:35

[問題] 關於步頻維持

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: puj506afd - 發表於 2016/06/08 15:16(8年前)

15^F推sky7338: 最準就是節拍器，另外除非加步頻器，06/09 17:34

16^F→sky7338: 不然量出來的都會有誤差.....06/09 17:34

[討論] 為什麼台灣都沒有女子馬拉松

[ Road_Running ]81 留言, 推噓總分: +31

作者: cyr1216 - 發表於 2016/06/07 12:29(8年前)

71^F推sky7338: 10k...60分的女生一堆吧...06/09 17:39

72^F推sky7338: 帶過一個全馬跑進5hr後，之後她自己跑都是4:4006/09 17:41

73^F→sky7338: 至於要6hr跑完全馬....是我誤會還是怎樣...不少耶...06/09 17:42

74^F→sky7338: 但5hr跑完全馬跟2hr跑完半馬，是不同程度的速度~06/09 17:43

[心得] 5/29 阿勃勒馬拉松

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +19

作者: oberatri - 發表於 2016/05/29 19:02(8年前)

12^F推sky7338: 我寧願選擇霸王寒流....05/29 20:53

Fw: [新聞] 贈品太誘人路跑女代言人選拔賽爭讚引紛

[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: apple82055 - 發表於 2016/05/28 23:47(8年前)

25^F推sky7338: 寒暑假時候有些時候真的會破千但有些沒辦法跟完五圈05/29 20:40

[問題] 如何訓練降低E M pace心跳

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: knight0121 - 發表於 2016/05/28 10:37(8年前)

4^F推sky7338: 最近天氣熱...壓心率很容易就衝破05/28 13:39

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