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作者 Sirctal 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共107則

限定看板：Road_Running

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[心得] 第2次半馬挑戰富邦

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: koala5214 - 發表於 2014/12/23 00:47(9年前)

3^F推Sirctal: 應該是地下道拉XD12/23 12:18

[其他] 2015臺南古都國際馬拉松來咯！！

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +11

作者: steamedfish - 發表於 2014/12/22 19:58(9年前)

15^F推Sirctal: 只是我去年 2013的古都有夠鳥...12/23 12:09

[討論] 跑步想放屁你會？

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +23

作者: YYYuMan - 發表於 2014/10/25 20:48(9年前)

1^F推Sirctal: 直接放啦反正應該不會聽到啦XD10/25 21:12

Fw: [新聞]穿夾腳拖出車禍 19歲長跑國手腳趾磨碎生涯

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +15

作者: lyu0001 - 發表於 2014/10/25 13:14(9年前)

28^F推Sirctal: 不值得10/25 13:18

[新聞] 北京馬拉松霧霾中開跑挨批多人棄賽

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: hot5566 - 發表於 2014/10/19 21:21(9年前)

1^F推Sirctal: 真的滿扯的...10/19 22:40

Re: [徵求]約新竹教育大學跑步~~~~

[ Road_Running ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: mic5168 - 發表於 2014/09/07 03:02(9年前)

1^F推Sirctal: 其實我都會去竹北河堤跑熟面孔比較多09/10 23:45

[問題]請前輩給我跑步建議

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: cloudyoyo - 發表於 2014/04/10 15:17(10年前)

8^F推Sirctal:可以的話深蹲跟練核心肌群也有幫助04/10 23:59

[問題] 有可能練跑後,肌肉不會酸痛,但卻傷膝蓋嗎

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: peil - 發表於 2013/09/21 07:38(10年前)

1^F推Sirctal:這個其實休息幾天應該就夠了09/21 11:29

2^F→Sirctal:但是還是要注意09/21 11:29

[問題] 請問板上前輩練到什麼程度才開始跑馬的

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: Hastings - 發表於 2013/09/14 23:19(10年前)

1^F推Sirctal:可以LSD 35KM以上吧我記得盡量達到09/14 23:33

Re: [問題] 新竹麗池公園路線資訊請益

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: nateyang - 發表於 2013/09/14 01:27(10年前)

2^F推Sirctal:小弟我剛剛也去跑了還不錯因為平時都跑操場09/14 21:39

3^F→Sirctal:一圈2KM對我來說已經算不錯了09/14 21:39

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