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作者 SIEK 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共89則

限定看板：MuscleBeach

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[建議] 有人在深蹲，前年的架子不能用？

[ MuscleBeach ]98 留言, 推噓總分: +49

作者: LVDior - 發表於 2025/06/21 12:08(7月前)

95^F推siek: 自己不會買台深蹲架放家裡啊06/26 07:16

[閒聊] 健身房傾向會影響加入意願嗎

[ MuscleBeach ]145 留言, 推噓總分: +83

作者: LVDior - 發表於 2025/05/03 09:06(8月前)

115^F推siek: 不會不想讓自己成為那種被政黨牽著走的人05/05 11:50

[閒聊] 生酮飲食的人還好嗎......??

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: 0

作者: Taiwanese - 發表於 2025/04/20 10:35(9月前)

29^F→siek: 工具04/26 11:59

28^F→siek: 不懂的人給你什麼飲食都沒用這些都是很好的工作而已04/22 12:20

[討論] 「打鐵，300一起死」（大軍臉書聲明）

[ MuscleBeach ]177 留言, 推噓總分: +69

作者: ss61512tw - 發表於 2025/03/07 00:46(10月前)

104^F→siek: 帳目不清然後可以簽約接手?? 接手的那方帳有本事弄清嗎XD03/07 14:09

[討論] 成吉思汗沒有24小時了?!

[ MuscleBeach ]90 留言, 推噓總分: +33

作者: st920069 - 發表於 2025/01/31 17:27(1年前)

24^F噓siek: 都已經說給你退了不然你開一間啊01/31 20:46

[討論] 大體重慢跑的問題？

[ MuscleBeach ]160 留言, 推噓總分: +56

作者: ntc039400 - 發表於 2024/11/26 22:21(1年前)

149^F推siek: 肌肉版的實力都在1分速啊在這邊討論6分速...12/01 11:44

[閒聊] 平心而論IFBB自然拿卡為啥只臭大H

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +23

作者: BHAIRE - 發表於 2024/11/17 14:04(1年前)

37^F→siek: 忌妒人家說沒吃藥可以練成這樣咩看熱狗劉翔承認吃藥11/18 12:49

38^F→siek: 是不是就沒什麼好攻擊的了11/18 12:50

[閒聊] 大H本韋德職業賽

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +29

作者: steven183 - 發表於 2024/11/15 19:30(1年前)

75^F推siek: 看留言一堆高手的留言還以為大H今年沒前三呢11/18 08:16

[心得] PTT板友的啞鈴臥推起槓選擇-統計結果

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +38

作者: LiarBu - 發表於 2024/10/01 13:48(1年前)

48^F推siek: 高位+1 130磅啞鈴10/07 07:39

[問題] 請益巨巨練"健力"轉"健美"的建議

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +26

作者: GOPOL - 發表於 2024/09/22 09:19(1年前)

32^F推siek: 飲控有氧就夠了09/23 12:50

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