作者查詢 / show1031

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 show1031 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：FITNESS

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁

[討論] 避免想零食或者消夜的方法

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +13

作者: show1031 - 發表於 2013/10/26 20:41(10年前)

3^F→show1031:我想要增加肌肉也減少脂肪這樣高蛋白不好嗎?10/26 20:46

8^F→show1031:所以飯正常吃然後肉分量變正常?10/26 20:47

11^F→show1031:35G是蛋白質重還是總共肉重10/26 20:50

13^F→show1031:就是還沒煮熟時的重量 OK!10/26 20:52

15^F→show1031:菜單在我之前文章就有了10/26 20:53

67^F→show1031:給版娘因為您的推文那篇我文中重點不是食物10/27 13:39

68^F→show1031:所以沒有特別去思考你的推文^^10/27 13:40

Re: [減肥] 終於下定決要減肥

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: show1031 - 發表於 2013/10/23 21:11(10年前)

4^F→show1031:是喔哭...10/23 22:23

8^F→show1031:我是在我公司健身房量的免費這inbody都有阿10/24 12:47

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁