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作者 shiun 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共8則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 什麼原因是讓你減肥的動力呢?

[ FITNESS ]104 留言, 推噓總分: +59

作者: jamie2063 - 發表於 2012/06/04 19:10(12年前)

84^F推shiun:因為發現年過30後若沒運動連呼吸都會肥XD06/05 19:10

85^F→shiun:因為運動後發現衣服都鬆了很有成就感06/05 19:10

86^F→shiun:因為發現減肥不是節食，而是運動+放心的吃好料06/05 19:12

87^F→shiun:因為戒掉宵夜跟飲料且生活多了運動感覺很健康又很有意義06/05 19:13

[減肥] 請鼓勵我繼續下去

[ FITNESS ]80 留言, 推噓總分: +28

作者: aagogogo - 發表於 2012/06/01 10:07(12年前)

51^F推shiun:我也是只靠運動減肥，還戒掉飲料跟宵夜，一個多月來體重跟06/01 16:22

52^F→shiun:體脂都沒降，但穿衣服感覺有差，我就告訴自己不要在乎數字06/01 16:22

53^F→shiun:然後會持續運動因為不想胖回來，一起加油吧~06/01 16:23

[閒聊] 跑步的心情

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +31

作者: ikk03150 - 發表於 2010/10/03 22:01(13年前)

49^F推shiun:我會摸摸肚子，發現還是冷的，表示脂肪沒燒到，繼續跑~~ XD10/04 12:45

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