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作者 shawn030 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共3則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 重訓重量增加或是組數增加？

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +15

作者: chun5221016 - 發表於 2019/11/23 18:37(4年前)

27^F推shawn030: 覺得不用特別再減脂欸～～～現在身高體重跟你差不多我12/16 12:28

28^F→shawn030: 之前不小心減到17-18 月經都不來了12/16 12:28

[問題] 重訓過度是否會消耗肌肉

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +16

作者: davidyang1 - 發表於 2019/09/06 01:52(4年前)

28^F推shawn030: 推文害我笑死09/20 17:46

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