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作者 shakey 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共42則
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10F推:投籃姿勢要固定06/04 22:43
5F推:減重 運球 帶球上籃03/02 23:21
7F推:傳球力道要練 上肩 地板胸前都要 距離至少半個球場(寬)12/18 23:43
8F→:沒人跟你練就對牆傳吧 每種五十下 要用手腕 球要倒旋12/18 23:44
9F→:並且不可以單靠一隻手的力量 要練習用雙手12/18 23:44
10F→:上面講的每次練完 手不會酸 就算小有成果 練完可以順便練12/18 23:45
11F→:定點三分 意開始手會很痠都投不進 練到不會酸就很不錯了12/18 23:45
4F推:練習籃下腳步跟紮實卡位比較實在 XD03/16 09:18
1F推:右腳是軸心 應該就不可離地吧 離了不就走步?03/14 11:12
18F推:作重訓 練結實並且對抗性強一點 至少防守籃板要抓得到03/11 23:53
19F→:我以前179/64也兼過SF 當然碰到太壯的會守不住03/11 23:53
21F→:可以練習外線跟急停跳投 這樣的身高打SG守外圍很有優勢03/11 23:54
22F→:速度快手長會給外圍很大壓迫 加上判斷 快攻機會不少03/11 23:55
23F→:然後練到快攻上籃沒人追得上 穩定度高 就會很有用了03/11 23:55
1F→:都矮中鋒 還是可以有高低位吧 只要中鋒在罰球線拿球時03/11 20:47
2F→:有投射能力 視野能夠做到分球(外圍或是後門)03/11 20:48
3F→:這也是另類高低位 重點是高位要求的有沒有威脅性03/11 20:49
4F→:以及兩側跟底線有沒有人配合走位03/11 20:49
8F→:我們的控球除了三分空檔外 還要可以指揮走位時機03/11 20:44
9F→:並且每個走味的機會沒有到最好 會去接應重打03/11 20:45
10F→:必要時也是會切入分球或是再罰球圈附近跳投03/11 20:45
11F→:不是一味的等球 並且有時中鋒上高位是幌子 他會直接開後門03/11 20:46
12F→:而且後衛防守很吃重 守23時 壓迫性強 對方傳導會不順03/11 20:52
13F→:才有更多陷阱斷球機會製造快攻 攻守轉換速度也是靠後衛帶動03/11 20:53
1F推:那應該把AB兩隊避開吧 抽籤時 兩隊也不想互碰吧11/21 16:30
21F推:不要忘記隊長是你!!!10/25 11:46