作者 Seaware 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共64則

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +36

作者: p09171989 - 發表於 2020/03/07 22:24(4年前)

40^F推Seaware: 硬舉.臥推可以不卡，深蹲不卡一定神人03/08 06:38

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +38

作者: wsx297 - 發表於 2020/03/04 17:32(4年前)

76^F推Seaware: 覺得訓練強度太低03/05 16:34

[ MuscleBeach ]117 留言, 推噓總分: +61

作者: ffx8230 - 發表於 2020/02/26 17:32(4年前)

113^F噓Seaware: 夠盤給噓02/29 02:22

[ MuscleBeach ]231 留言, 推噓總分: +172

作者: regreter - 發表於 2020/02/25 22:35(4年前)

162^F推Seaware: 很猛，感覺練前肌肉就不少02/26 15:04

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +29

作者: phmm307 - 發表於 2020/02/23 18:05(4年前)

21^F推Seaware: 我聽見玻璃碎的聲音~02/23 23:23

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +42

作者: EminemC - 發表於 2020/02/18 13:44(4年前)

63^F推Seaware: 以你的體重，三項都有還很大進步空間~02/19 01:38

64^F→Seaware: 做重跟肌肉.神經適應都有關係，不代表一定有長肌肉02/19 01:41

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: yuechen - 發表於 2020/02/15 17:51(4年前)

10^F推Seaware: 黑魔法之力02/16 13:17

[ MuscleBeach ]1070 留言, 推噓總分: +59

作者: MOMOMW - 發表於 2020/02/05 03:00(4年前)

241^F推Seaware: 先把三項跟舉重的專項動作練好，在玩crossfit吧02/06 11:52

242^F→Seaware: 但是練到好，應該也不會想練corssfit了 ..02/06 11:53

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +31

作者: hotsauce1111 - 發表於 2020/02/02 22:12(4年前)

28^F推Seaware: 太遠真的不會考慮，一周運動4.5天02/03 06:24

29^F→Seaware: 光油錢+來回時間就不划算，而且容易懶惰QQ 選近的+102/03 06:26

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +10

作者: liquidbox - 發表於 2020/01/22 17:48(4年前)

9^F推Seaware: 推01/22 20:05

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