作者查詢 / seanidiot

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 seanidiot 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共75則

限定看板：FITNESS

看板排序：

首頁

尾頁

[心得] 整一堆專有名詞你成功了嗎？

[ FITNESS ]220 留言, 推噓總分: -9

作者: capybaradash - 發表於 2023/11/16 10:48(5月前)

4^F噓seanidiot: 你自己都說每個人身體組成不盡相同了，分享你的作法就11/16 11:19

5^F→seanidiot: 能幫助到別人？11/16 11:19

150^F噓seanidiot: 直接放照片不是更有說服力？11/18 17:29

219^F噓seanidiot: 講了老半天，真相圖勒？11/22 11:18

[公告] 警告名單

[ FITNESS ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: h2243398 - 發表於 2023/11/20 21:03(5月前)

7^F噓seanidiot: 直接放照片不是更有說服力？11/18 17:29

[閒聊] 操場跑步鎖定比較厲害的人,跟著後面跑~

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +26

作者: MrTaxes - 發表於 2023/10/21 09:40(6月前)

81^F→seanidiot: 一堆人跟著巴菲特投資也覺得很有趣，但沒變得比較富有10/24 08:47

[問題] 減脂通常瘦1公斤流失多少肌肉以內算成功

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +14

作者: cyl0220 - 發表於 2023/07/27 13:52(9月前)

18^F→seanidiot: 花了近兩年，累計瘦不到8公斤，大部分是脂肪。體重計上07/28 20:01

19^F→seanidiot: 的數據看起來幾乎沒減到肌肉，過程慢到懷疑自己，不過07/28 20:01

20^F→seanidiot: 長期累積下來還蠻可觀的07/28 20:01

21^F→seanidiot: https://i.imgur.com/eaeekA5.jpg07/28 20:01

Re: [減肥] 體態變了但體脂降不下來

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +23

作者: kisweet999 - 發表於 2023/07/10 10:14(10月前)

43^F→seanidiot: 如果正餐加上水果之後都還有熱量赤字，其實水果也沒那07/14 16:23

44^F→seanidiot: 麼可怕。怕的是一堆人正餐10分飽再外加水果爽爽吃…07/14 16:23

45^F→seanidiot: 另外，每個體脂肪計廠商的內臟脂肪數字代表的意義都未07/14 16:26

46^F→seanidiot: 必一樣，給建議值時先看看是什麼機台的量測值07/14 16:26

82^F→seanidiot: 樓上，沒有，那個數字也只是推估07/15 23:09

[討論] 52斷食的可行性

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: jirry901 - 發表於 2023/04/23 10:12(1年前)

1^F→seanidiot: 沒有要比賽的話就不用想這些拉04/23 11:59

[閒聊] 有沒有人研究全肉飲食法carnivore diet？

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +23

作者: gmisnotme - 發表於 2023/04/22 23:22(1年前)

32^F→seanidiot: 呃，這個飲食法很有可能拉不出屎，會很有問題吧04/23 10:08

[討論] 歐瑟若體脂計不準？

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +21

作者: cym0730 - 發表於 2023/04/19 14:37(1年前)

39^F→seanidiot: 我有兩台歐姆龍不同型號的機器，今天晚上量測值差3趴。04/19 23:41

40^F→seanidiot: 注意體態和長期趨勢就好，04/19 23:41

[問題] 熱量計算問題

[ FITNESS ]114 留言, 推噓總分: +39

作者: vi000246 - 發表於 2023/04/13 11:54(1年前)

33^F→seanidiot: 物理不會錯，會錯的只有人04/13 23:09

[減肥] 求解體型體脂變化非常緩慢

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +22

作者: x150332 - 發表於 2023/03/30 15:15(1年前)

41^F→seanidiot: 慢慢來就好，不用急。我29個月減6.5kg, 體脂肪大概掉了03/30 20:01

42^F→seanidiot: 3.6kg (體重*體脂肪%換算).體重/脂肪重平均一個月掉22003/30 20:01

43^F→seanidiot: g/120g。真的要快的話就是增加熱量赤字03/30 20:02

首頁

尾頁