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作者 sasaliugo 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共508則

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[心得] 妙廚老爹&妙妙女廚師食譜清單&圖檔...分享

[ cookcomic ]23 留言, 推噓總分: +23

作者: honigmelone - 發表於 2010/02/23 08:56(16年前)

2^F推sasaliugo:推~我超愛妙廚老爹的食譜02/23 11:09

關於重訓的問題

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +2

作者: falina - 發表於 2010/02/21 21:29(16年前)

7^F推sasaliugo:樓上說的那是做大重量的重量訓練吧02/22 06:42

[閒聊] 跑步機與跑操場

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +36

作者: functionwin - 發表於 2010/02/11 20:48(16年前)

51^F推sasaliugo:路跑要克服的因素也不少天氣、狗、廢氣、砂石車、蛇...02/13 03:52

[討論] 慢跑熱量的消耗

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: TikalCelts - 發表於 2010/02/10 20:37(16年前)

2^F推sasaliugo:那只是參考用實際消耗多少還是要看個人體型02/10 21:06

[閒聊] 有人只靠有氧瘦下來嗎？

[ FITNESS ]107 留言, 推噓總分: +31

作者: atmos520 - 發表於 2010/02/10 09:28(16年前)

32^F推sasaliugo:覺得你需要更強的刺激以及拉長運動時間02/10 14:00

33^F→sasaliugo:跑步機8只是我熱身的速度...吃的內容也可以寫出來討論02/10 14:01

65^F推sasaliugo:女生基代比較低加上你的身體條件運動消耗相對較少02/10 15:29

66^F→sasaliugo:若是想要快速看到成果就只能加強刺激或拉長時間02/10 15:31

67^F→sasaliugo:吃也是重點畢竟原本就不容易消耗了若又吃些高熱量的02/10 15:32

68^F→sasaliugo:或許次數不多但想短時間看到數字下降還是頗難的02/10 15:33

69^F推sasaliugo:另外雖然你說2菜1肉但若想降體脂還是要注意烹調方式02/10 15:49

70^F→sasaliugo:若是用油炒過儘管吃的少熱量也不會低到哪去02/10 15:50

Re: [討論] 有人瘦瘦的但體脂肪超過標準值很多的嗎?

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: FlyinDeath - 發表於 2010/02/10 08:20(16年前)

4^F推sasaliugo:推板大專業02/10 15:46

[新聞] 美國孩子的媽玩Wii瘦了51公斤

[ BeautyBody ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: phinoex - 發表於 2010/02/09 19:57(16年前)

1^F推sasaliugo:真的是判若兩人阿....Orz02/09 20:15

[轉錄]Re: [討論] 實在不懂kobe為什麼會常常被拿來酸

[ cksh80th307 ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: AmdsLancelot - 發表於 2010/02/08 12:18(16年前)

107^F推sasaliugo:你分析得相當中肯阿02/06 23:19

[心得] 蛋黃花 (裝飾盤飾)

[ cookclub ]19 留言, 推噓總分: +19

作者: lifelover - 發表於 2010/02/07 03:27(16年前)

8^F推sasaliugo:超強 Orz02/07 09:36

[閒聊] 好難過...

[ BeautyBody ]126 留言, 推噓總分: +70

作者: jaybestfan - 發表於 2010/02/06 04:20(16年前)

10^F推sasaliugo:我是覺得你的長相很可愛同學們應該會比較羨慕或嫉妒吧02/06 06:32

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