[閒聊] 跑步機 與 跑操場

看板FITNESS作者 (functionwin)時間14年前 (2010/02/11 20:48), 編輯推噓36(36推 0噓 25→)
留言61則, 37人參與, 最新討論串1/1
如題~ 一樣都都是跑步 為什麼? 1.流汗度:機器>操場.....在健身房即使冷氣超強,汗還是用滴的! 2.費力度:機器>操場.....操場全程小跑步,比跑步機小跑步加快走輕鬆多?? 3.愉悅度:機器>操場.....或許是有電視可以看吧?? 4.距 離:操場>機器.....平常跑步機大約跑4000m,今天操場跑了5000m 那~ 大家呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 117.19.221.215
推
02/11 21:15, , 1F
我怎麼覺得相反說 我覺得跑步機比較輕鬆
02/11 21:15, 1F
→
02/11 21:15, , 2F
之前我有問過 板上有人回說那是因為小腿的關係
02/11 21:15, 2F
→
02/11 21:16, , 3F
所以跑步機會比較輕鬆
02/11 21:16, 3F
→
02/11 21:16, , 4F
小腿?怎麼說?
02/11 21:16, 4F
→
02/11 21:16, , 5F
之前也看過ㄧ個網頁 是說跑步機不用克服風阻
02/11 21:16, 5F
推
02/11 21:19, , 6F
不過隨便拿個電風扇應該都可以讓風阻比真的跑步大XD
02/11 21:19, 6F
推
02/11 21:23, , 7F
我還記得那個網頁寫 跑步機比操場跑步熱量消耗少了30
02/11 21:23, 7F
→
02/11 21:23, , 8F
多趴......但是我現在找不到那個網頁 努力尋找中
02/11 21:23, 8F
推
02/11 21:25, , 9F
跑操場可以自己控制速度 也許是自己慢下來了卻不自知
02/11 21:25, 9F
→
02/11 21:26, , 10F
所以會有跑操場比機器輕鬆的感覺
02/11 21:26, 10F
推
02/11 21:38, , 11F
我覺得跑步機是固定速度 但是跑操場可以自己配速
02/11 21:38, 11F
→
02/11 21:38, , 12F
所以跑操場會覺得比較輕鬆 但是我覺得跑操場比較有運動到耶
02/11 21:38, 12F
推
02/11 21:57, , 13F
http://ppt.cc/,f,W 給原po 我盡力找了一個很類似
02/11 21:57, 13F
→
02/11 21:57, , 14F
的網頁.....我原本說的那個網頁現在真的找不到
02/11 21:57, 14F
→
02/11 21:59, , 15F
這個網頁是說跑步機坡度調1就可以達到跟跑步一樣的效
02/11 21:59, 15F
→
02/11 21:59, , 16F
果
02/11 21:59, 16F
→
02/11 22:11, , 17F
這篇問答也有寫到 http://tinyurl.com/yl9z6nb
02/11 22:11, 17F
推
02/11 22:12, , 18F
我覺得跑步機反而比較輕鬆耶@@?
02/11 22:12, 18F
推
02/11 22:18, , 19F
操場可以看妹>跑步機看電視 是以操場精神消耗較跑步機少
02/11 22:18, 19F
→
02/11 22:19, , 20F
另外操場有風可以吹 汗的蒸散量會導致疲勞感累積的速度
02/11 22:19, 20F
推
02/11 22:54, , 21F
跑步機也可以看妹~
02/11 22:54, 21F
推
02/11 23:04, , 22F
跑步機一切建立在方便在室內 但跑外面有他的樂趣在
02/11 23:04, 22F
→
02/11 23:05, , 23F
不過在費力上我覺得操場比較累 因為跑步機會提供反作用力
02/11 23:05, 23F
推
02/11 23:12, , 24F
沒跑過跑步機 而且我都覺得我跑跑步機一定會跌倒= =
02/11 23:12, 24F
推
02/11 23:22, , 25F
跑跑步機 會跌倒XDDDD
02/11 23:22, 25F
推
02/11 23:24, , 26F
兩者都跑過，我還是喜歡操場。跑步機讓我覺得像楓葉鼠..
02/11 23:24, 26F
→
02/11 23:26, , 27F
跑步機比較累，我覺得是因為定速，無稍作休息之故
02/11 23:26, 27F
→
02/11 23:27, , 28F
跑操場身體會自行調整....所以感覺沒那麼累
02/11 23:27, 28F
→
02/11 23:27, , 29F
但跑操場比較有快樂...瑪內啡比較多
02/11 23:27, 29F
推
02/11 23:28, , 30F
不過比較喜歡跑跑步機
02/11 23:28, 30F
推
02/12 00:28, , 31F
跑操場的爽度遠遠大於跑步機XD 我喜歡內臟震動的感覺
02/12 00:28, 31F
→
02/12 00:31, , 32F
同速度:9公里.操場25分;跑步機60分 同樣疲倦感..
02/12 00:31, 32F
→
02/12 00:50, , 33F
我也覺得跑步機比較輕鬆說...
02/12 00:50, 33F
推
02/12 00:57, , 34F
推楓葉鼠.....
02/12 00:57, 34F
推
02/12 01:28, , 35F
我也覺得操場比跑步機輕鬆..= =
02/12 01:28, 35F
推
02/12 09:05, , 36F
看到這標題..我想到前幾天..我跟家裡的人說
02/12 09:05, 36F
→
02/12 09:06, , 37F
我x-bike騎得比以前快了耶^^ 家裡的人就冷冷的回我一句.
02/12 09:06, 37F
→
02/12 09:06, , 38F
騎那麼快是能騎去哪...
02/12 09:06, 38F
→
02/12 12:11, , 39F
我大笑了!
02/12 12:11, 39F
推
02/12 12:20, , 40F
languege推文好好笑!! XD
02/12 12:20, 40F
推
02/12 12:28, , 41F
推文好好笑~推楓葉鼠XDDDD
02/12 12:28, 41F
推
02/12 15:18, , 42F
汗用滴的是因為沒有風~~~
02/12 15:18, 42F
推
02/12 15:51, , 43F
推楓葉鼠...XDDDDDDDDDD
02/12 15:51, 43F
推
02/12 17:08, , 44F
我的感覺跟你都相反啊...＝ ＝
02/12 17:08, 44F
推
02/12 17:56, , 45F
騎那麼快能騎去哪 被嗆超大的 XDDDD
02/12 17:56, 45F
推
02/12 20:19, , 46F
我全都跟你相反耶，怎麼回事@@"
02/12 20:19, 46F
推
02/12 22:15, , 47F
騎那麼快是能騎去哪! 哈哈
02/12 22:15, 47F
推
02/13 00:42, , 48F
跑操場也很無聊 直接路跑才是王道！
02/13 00:42, 48F
推
02/13 01:39, , 49F
我跑跑步機也會跌倒,順著華到後面去= ="
02/13 01:39, 49F
推
02/13 02:03, , 50F
我覺得跑步機比較輕鬆，操場可以跑比較久
02/13 02:03, 50F
推
02/13 03:52, , 51F
路跑要克服的因素也不少 天氣、狗、廢氣、砂石車、蛇...
02/13 03:52, 51F
推
02/13 12:29, , 52F
25分鐘 跑9Km.....真的假的...= =
02/13 12:29, 52F
→
02/13 15:07, , 53F
他是說 9km/hour 的速度跑 25min 吧
02/13 15:07, 53F
推
02/13 15:25, , 54F
健身房有冷氣有除濕機，濕度低，容易流汗是正常，
02/13 15:25, 54F
→
02/13 15:26, , 55F
其後三項則沒有唯一解。
02/13 15:26, 55F
→
02/14 10:12, , 56F
推路跑！！！
02/14 10:12, 56F
推
02/14 15:45, , 57F
我也覺得相反，跑平路比跑機器累很多耶
02/14 15:45, 57F
推
02/16 13:28, , 58F
回中壢下雨,只能跑跑步機~不喜歡~比較喜歡路跑+1
02/16 13:28, 58F
推
02/20 20:20, , 59F
堆文好笑xd
02/20 20:20, 59F
推
02/21 22:53, , 60F
沒有比較基準，大家不同的出發點很難有同樣的意見
02/21 22:53, 60F
→
06/12 11:17, , 61F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
06/12 11:17, 61F
‣ 更多 functionwin 的文章
文章代碼(AID): #1BS_oEQo (FITNESS)