作者查詢 / sananiye
作者 sananiye 在 PTT [ love-vegetal ] 看板的留言(推文), 共30則
限定看板:love-vegetal
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10F推:椰子油應該比較好喔,確實不要精緻過的~08/25 00:37
11F→:我做麵包是加椰子油^^08/25 00:37
6F→:這篇寫的蠻好,但有部分想提一下,雖然自己有時也吃奶蛋11/04 16:16
7F→:但不大同意牛奶的部分~手邊有"關鍵飲食"和”"吃錯了當然11/04 16:17
8F→:會生病"二書,皆不贊同以牛奶補充營養及鈣質11/04 16:17
9F→:除了現代飼養的雌激素 抗生素 生長激素 殺蟲劑問題11/04 16:18
10F→:牛奶雖然鈣豐富,但牛奶的蛋白質會導致鈣在尿液的流失增加11/04 16:18
11F→:牛奶的鈣是乳酸鈣腸道吸收率僅26%反觀黃豆中為蟄合鈣11/04 16:19
12F→:腸道吸收率為95%,另牛奶中的磷比例較母奶為高,11/04 16:19
13F→:磷吸收太多會阻止鈣的有效吸收~全世界牛奶消耗量最大的11/04 16:20
14F→:四個國家,也是老年罹骨質疏鬆最嚴重的國家~11/04 16:20
15F→:而文中提到芝麻的鈣含量確實很高喔!11/04 16:21
16F→:二書點出牛奶很多問題,這裡僅寫出部份,有興趣可以翻翻:)11/04 16:22
3F→:無關吧~我爸O型,體格標準,吃素幾十年,血紅素多在14~15間11/04 00:42
4F→:兩周就捐一次分離式~11/04 00:42
11F推:我也很愛,其實跟慈濟的就只差在湯是馬鈴薯塊跟一個是04/06 00:23
12F→:海帶芽,喜歡馬鈴薯塊多一點^^不過泡麵的鈉含量真的有點高04/06 00:27
4F推:這間真的看似平凡卻很好吃!!07/02 03:18
5F→:順便問問 這間的隔壁條路本來有間素的鹽酥基沒開了07/02 03:20
6F→:新營還有哪邊有嗎?有時嘴饞很想吃^~^07/02 03:21
24F推:血型感覺不是很有根據,我爸20幾開始吃素,身體很好06/08 00:06
25F→:捐血也一輩子了,血紅素也很高~06/08 00:07
4F推:很好吃~不過價格實在是不太可愛~~01/14 07:42
4F推:沒吃過里仁的沙茶醬~不過里仁的咖哩醬蠻不錯的喔!11/22 20:25
3F推:花蓮那間提拉米蘇真的超棒!不貴~台北有分店喔~10/27 02:44
4F推:呵~推完才發現跟內文沒什麼關係~是在說餅乾啊^^;10/27 02:46
11F推:之前麻豆的八方也是分兩邊煮~不過現在只剩素麵跟酸辣湯了10/03 16:14