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作者 sam015sam015 在 PTT [ cookclub ] 看板的留言(推文), 共6則

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[ cookclub ]151 留言, 推噓總分: +53

作者: aline0605 - 發表於 2023/03/20 13:50(1年前)

62^F推sam015sam015: 可以參考一些國外meal prep的內容，大都是一次做一03/20 16:04

63^F→sam015sam015: 週份量的便當，主菜可能都是雞胸肉，但配上不同的03/20 16:04

64^F→sam015sam015: 醬料跟煮法，口感味道都不同，缺點是禮拜四、五吃03/20 16:04

65^F→sam015sam015: 的就會是冰比較久的東西，蔬菜也不可能用葉菜類。03/20 16:04

[ cookclub ]60 留言, 推噓總分: +20

作者: sam015sam015 - 發表於 2023/02/24 01:22(1年前)

15^F→sam015sam015: 原來如此，綜上意見，刷掉換個油重新開或是直接開始02/24 09:36

16^F→sam015sam015: 料理似乎是比較好的選擇02/24 09:36

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