作者 RUSKA 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共241則

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +26

作者: uagil - 發表於 2008/08/29 17:21(16年前)

20^F推RUSKA:因為他沒有主修 QQ08/29 23:59

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +8

作者: Jyie - 發表於 2008/08/25 22:22(16年前)

11^F→RUSKA:我想借問一下如果沒有那種舉重床(椅?)只有啞鈴可以練到胸嗎08/25 23:36

13^F→RUSKA:有參考文字或是動作說明嗎 XD?08/25 23:41

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: xbox1017 - 發表於 2008/08/25 00:27(16年前)

2^F推RUSKA:http://blog.roodo.com/jinxiu/archives/6195429.html08/25 01:07

3^F→RUSKA:參考一下吧08/25 01:07

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: momoya802 - 發表於 2008/08/21 08:49(16年前)

8^F推RUSKA:我太早買了....08/21 22:42

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: rayxchang - 發表於 2008/08/20 14:12(16年前)

4^F推RUSKA:相簿還蠻好玩的=.=+08/20 22:11

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +2

作者: myfoot - 發表於 2008/08/17 21:54(16年前)

4^F→RUSKA:前幾天買一磅22，給你參考08/17 22:23

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: BoHann - 發表於 2008/08/16 18:44(16年前)

5^F推RUSKA:樓上，二樓應該是指練胸吧...08/16 23:55

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +29

作者: shiz - 發表於 2008/08/12 21:29(16年前)

13^F推RUSKA:多拉A夢好經典一.一+08/12 23:07

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +13

作者: water1216 - 發表於 2008/08/09 18:40(16年前)

27^F推RUSKA:我重訓反而長高了一公分(之前有脊椎板突出的問題)XD08/10 00:23

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +16

作者: harry901 - 發表於 2008/08/08 23:20(16年前)

13^F推RUSKA:應該是18*3=54吧...=.=08/09 06:45

作者查詢 / RUSKA