作者查詢 / rocker70430
作者 rocker70430 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共138則
限定看板:MuscleBeach
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17F推: 胸背腿加起來一小時 聽起來訓練量不太夠04/13 09:20
11F噓: 快來領噓寶04/12 19:38
36F推: 碳水是醣類 不等於糖04/06 15:49
15F噓: 有氧不是先燒醣類後燒脂肪 從頭到尾兩者都有 會這樣04/02 20:46
16F→: 說是因為30分之後脂肪燃燒比例變大 但不代表前面沒燒04/02 20:47
30F推: 你這看起來像餓瘦的 肌肉都掉了脂肪還在03/26 21:30
31F→: 你的少吃是什麼意思能夠詳細說明?03/26 21:30