作者查詢 / rocker70430

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作者 rocker70430 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共138則
限定看板:MuscleBeach
[問題] 減脂 練腿有氧分配
[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +15
作者: victor9819 - 發表於 2016/04/12 20:08(8年前)
17Frocker70430: 胸背腿加起來一小時 聽起來訓練量不太夠04/13 09:20
[閒聊] 舉重時突然有路人跑到前面
[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +1
作者: carheart - 發表於 2016/04/10 01:47(8年前)
11Frocker70430: 快來領噓寶04/12 19:38
[問題] 消夜or睡前飲食選擇??
[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +24
作者: otakuwill - 發表於 2016/04/05 22:43(8年前)
36Frocker70430: 碳水是醣類 不等於糖04/06 15:49
Re: [問題] 新手女生 減脂重訓菜單請益
[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +1
作者: fmpuvu - 發表於 2016/04/02 01:40(8年前)
15Frocker70430: 有氧不是先燒醣類後燒脂肪 從頭到尾兩者都有 會這樣04/02 20:46
16Frocker70430: 說是因為30分之後脂肪燃燒比例變大 但不代表前面沒燒04/02 20:47
[問題] 肥宅健身
[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +16
作者: CAVLBJ - 發表於 2016/03/26 13:33(8年前)
30Frocker70430: 你這看起來像餓瘦的 肌肉都掉了脂肪還在03/26 21:30
31Frocker70430: 你的少吃是什麼意思能夠詳細說明?03/26 21:30