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作者 RJYB 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共111則

限定看板：Road_Running

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[問題] 初學苦手請益

[ Road_Running ]66 留言, 推噓總分: +19

作者: Bestcoast - 發表於 2020/06/20 11:07(4年前)

14^F→RJYB: 跑走法可以先從走兩分鐘、跑一分鐘開始累積能力。我是最近06/20 21:51

15^F→RJYB: 才開始重回慢跑行列，之前因為工作關係就沒有規律性的運動06/20 21:51

16^F→RJYB: 。加油！06/20 21:51

63^F推RJYB: 只要心態改變和養成習慣，其實跑步是件快樂開心的事。誰說06/25 19:35

64^F→RJYB: 快樂要人給呢？06/25 19:35

[問題] 夏天成績退步多少是合理的

[ Road_Running ]64 留言, 推噓總分: +38

作者: ciutar - 發表於 2020/06/19 23:02(4年前)

35^F推RJYB: 膨`。之前跑的時候，夏天和冬天跑完的感覺差很多，夏天跑06/20 21:55

36^F→RJYB: 完時，覺得天國就在眼前的感覺。(註：同樣距離和速度)06/20 21:55

54^F推RJYB: 基本上都是下午四點左右去跑。如果是下班後，應該是快六點06/22 19:21

55^F→RJYB: 去跑一跑。06/22 19:21

[問題] 我這樣跑步算性騷擾或強制罪嗎?

[ Road_Running ]201 留言, 推噓總分: +56

作者: t20056 - 發表於 2020/05/30 20:29(4年前)

89^F→RJYB: 就不能好好走路嗎？！走在軌道上有很難嗎？！為什麼要蛇行05/31 03:24

90^F→RJYB: ？！你是醉了無法走直線嗎？！05/31 03:24

[問題] 最近腳踝酸酸的但不到痛的狀況

[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: chin2049 - 發表於 2020/05/30 18:29(4年前)

2^F→RJYB: 要不要去看醫生確認問題所在？05/31 03:21

[問題] 怎麼重回跑步這個領域

[ Road_Running ]95 留言, 推噓總分: +46

作者: ruthenium - 發表於 2020/05/02 09:26(4年前)

95^F推RJYB: 出門跑就對了！別想太多！體力是要靠一點一滴累積下來的。05/28 23:26

[問題] 疑似比目魚肌受傷該怎麼辦

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +20

作者: latour198210 - 發表於 2020/05/22 06:06(4年前)

35^F推RJYB: 推樓上。不過去做療程前先拍照X光。05/26 22:53

[問題] 跑步時都在想些什麼？

[ Road_Running ]138 留言, 推噓總分: +79

作者: kestar - 發表於 2016/05/07 00:36(8年前)

101^F推RJYB: 放空+105/07 23:31

[其他] 當初開始跑步的原因和目標

[ Road_Running ]118 留言, 推噓總分: +86

作者: lin1204 - 發表於 2016/05/03 00:03(8年前)

110^F推RJYB: 疏壓！05/07 23:33

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