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作者 rinteiu 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共5則

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[ FITNESS ]123 留言, 推噓總分: +15

作者: g1990822 - 發表於 2021/09/17 23:41(2年前)

119^F推rinteiu: 這幾年我也是有肩頸痠痛的症狀，而且一旦開始發作，每天09/20 23:03

120^F→rinteiu: 上班一小時開始就痛，最後就假日找物理治療舒緩一下，我09/20 23:04

121^F推rinteiu: 也是跑遍醫院，有照x光，不夠嚴重，沒有照mri 。我是頸09/20 23:06

122^F→rinteiu: 椎壓迫。我推新竹瑜珈1對1 zero yoga。最近這3個月搭配09/20 23:06

123^F→rinteiu: 練習，還有老師做姿勢調整，好很多了。09/20 23:06

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