作者查詢 / rick102233

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作者 rick102233 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共14325則

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[問題] 肩部位是最難練的嗎？

[ MuscleBeach ]125 留言, 推噓總分: +59

作者: asd70208 - 發表於 2024/03/27 07:25(2月前)

8^F推rick102233: 女乳嗎 qq03/27 08:35

114^F→rick102233: 單手24公斤啞鈴肩推巨巨都推不到這種重量==03/29 21:49

115^F→rick102233: 完全沒概念亂喊還是磅看成公斤03/29 21:50

119^F→rick102233: 神人真多肩推重量大概臥推0.6 平常約為習慣臥推80以03/30 06:28

120^F→rick102233: 上做組才拿24啞鈴兩個做組03/30 06:28

[閒聊] 體能之巔2 有些人一看就是藥仔吧...

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +42

作者: Bz5566 - 發表於 2024/03/28 14:46(2月前)

1^F推rick102233: 健美比賽獎金一萬而已都有人用藥了獎金有時候其次03/28 14:54

2^F→rick102233: WADA+飛行都有漏抓的了，除非有抓到，就當他自然吧03/28 14:55

[問題] 真的有所謂"虛肌肉"嗎?

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +36

作者: kosoj6 - 發表於 2024/03/28 12:54(2月前)

35^F推rick102233: 你知道奧運舉重金牌郭婞淳幾公斤而已嗎03/28 14:11

36^F→rick102233: 然後看她的身形再看看她舉的重量就有答案了03/28 14:11

[閒聊] FB老照片社團36年前的健美前輩

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +16

作者: rex91722 - 發表於 2024/03/26 10:06(2月前)

19^F推rick102233: 為什麼年代久遠就會跟自然扯上邊啊？03/26 15:17

[閒聊] 有人有買IKEA 重訓器材嗎?

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: kiki5489743 - 發表於 2024/03/25 11:36(2月前)

2^F推rick102233: 這對巨巨來說大概是練小拇指的03/25 12:09

[問題] 胺基酸含量和指標胺基酸氧化法

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: sean1004 - 發表於 2024/03/21 18:40(3月前)

1^F推rick102233: 你也不知道此蛋白質在你身體的利用率，別執著這個03/21 21:23

[問題] 7-11的甜椒燉雞麻花捲麵是健身聖品嗎

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +14

作者: zzing - 發表於 2024/03/21 14:58(3月前)

5^F推rick102233: 生物價也不一樣豆漿乳清一樣標20g 到體內差多了03/21 15:49

[閒聊] 168斷食法可能增加91%心血管死亡風險

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +8

作者: Atima - 發表於 2024/03/19 20:31(3月前)

9^F推rick102233: 168如果有風險，生酮飲食的應該死光了03/19 21:37

10^F→rick102233: 但不論哪個都很過氣，看看那些網紅哪個還敢講03/19 21:38

[新聞] 健身男怨性慾低落館長回應：台灣需要睪

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +28

作者: godofsex - 發表於 2024/03/17 23:20(3月前)

17^F推rick102233: 台灣又不是沒泌尿科，怎麼可能沒有TRT03/18 08:47

18^F→rick102233: TRT也不是絕對安全，經醫師診斷再自己決定是否實施03/18 08:48

60^F推rick102233: 館長的話不用太細究通常你聽不懂他在說什麼時候就03/19 10:15

61^F→rick102233: 是館長他自己也不懂但硬要的時候習慣就好03/19 10:15

[問題] 重訓一天分多次做

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +9

作者: ltony01 - 發表於 2024/03/19 08:15(3月前)

4^F推rick102233: 一天12小時720分鐘每分鐘做1下很快變一拳超人03/19 08:38

5^F→rick102233: 總量720下無敵了吧我的方案你考慮看看03/19 08:38

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