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作者 rex852753 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共342則

限定看板：basketball

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[其他] 大家可以參考一下

[ basketball ]19 留言, 推噓總分: +16

作者: atpx48691 - 發表於 2011/08/30 11:24(12年前)

9^F推rex852753:屌欸!!08/30 16:12

請問基層籃球教練

[ basketball ]35 留言, 推噓總分: +11

作者: anes - 發表於 2011/07/09 21:45(13年前)

2^F推rex852753:國小比賽就要打出成績...校方壓力真大07/09 22:39

[戰術] box 跟 diamond

[ basketball ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: k17711 - 發表於 2011/06/29 13:39(13年前)

2^F推rex852753:http://www.coachesclipboard.net/JunkDefenses.html06/29 21:42

3^F→rex852753:有些簡單介紹可以看看,不過一般外線跟內線,比較常練的是06/29 21:43

4^F→rex852753:2-3(212)或3-2 比較少隊伍直接練box-1或Dia-1吧 @@06/29 21:44

5^F→rex852753:還是你們的對手都有一個超強的XD06/29 21:44

Re: [傷害] 跳躍膝蓋會痛

[ basketball ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: Division - 發表於 2011/06/04 14:38(13年前)

1^F推rex852753:我一直以為都說睪固酮欸QQ 倒數第二段,我覺得值得討論06/04 16:17

2^F→rex852753:如果是以平均值,也許人種差異導致軀幹大小的優劣存在06/04 16:18

3^F→rex852753:但若是核心肌群的肌力水準不相上下,展現度卻會因為軀幹06/04 16:19

4^F→rex852753:大小而有差別嗎@@? 應該是比較個體的體型,肌力,紅白肌組06/04 16:19

5^F→rex852753:成吧? 以及協調性部分影響力量是否能夠釋放才是06/04 16:20

Re: [規則] 走步與火鍋

[ basketball ]55 留言, 推噓總分: +12

作者: richard730 - 發表於 2011/05/15 21:14(13年前)

2^F推rex852753:你真有心....邦推05/15 21:40

[規則] 走步與火鍋

[ basketball ]80 留言, 推噓總分: +24

作者: newdanny - 發表於 2011/05/14 17:44(13年前)

6^F推rex852753:1.走步 2.可以,但軸心腳要注意不能滑動 3.墊步的定義大05/14 18:17

7^F→rex852753:多有落差,但無論如何,軸心腳一旦確立是不會變動的05/14 18:17

13^F推rex852753:他說採兩步停下來,所以我的認知是停在左腳那步05/14 18:27

35^F推rex852753:樓上大大說的詳細!! 下次用回文吧XD05/14 21:07

36^F→rex852753:另外1,就我本身接觸的比賽跟判例,判爭球的很少很少...05/14 21:07

37^F→rex852753:因為守方手很難一直貼著,所以大多是給犯規or走步05/14 21:08

[問題] 全場一些觀念討教

[ basketball ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: mcgrady2006 - 發表於 2011/05/13 00:49(13年前)

1^F推rex852753:無解,照你的說法就是對方球隊等級比你們高05/13 01:09

2^F→rex852753:不過你們進攻吃得掉他們防守嗎?05/13 01:10

[訓練] 如何達到完全起跳的力量呢?

[ basketball ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: stat0108 - 發表於 2011/05/12 01:27(13年前)

2^F推rex852753:右腳用力是因為他除了腳用力,同時身體核心也都用力把身05/12 02:05

3^F→rex852753:體往上帶,另外左腳起跳,會變成右邊身體在前不是很正常嗎05/12 02:05

17^F→rex852753:說真的要不要全力跳是看比賽的強度跟狀況05/12 22:18

18^F→rex852753:但當你習慣不全力跳之後,之後你就會發覺自己跳不起來了05/12 22:18

Re: [豪洨] 五十嵐丟出了斧球

[ basketball ]7 留言, 推噓總分: 0

作者: god46 - 發表於 2011/05/07 23:41(13年前)

8^F噓rex852753:?05/08 01:15

[傷害] 腳踝護具不舒服

[ basketball ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: bryanted - 發表於 2011/05/04 16:06(13年前)

2^F推rex852753:我覺得有個東西束住多少都會痠,尤其是直接套的那種05/04 22:46

3^F→rex852753:再來是分幾段綁的,最舒服也最花時間的是自己繞...05/04 22:46

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