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作者 RCSTD03 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共12163則

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[Vtuber] Hololive 今日直播單（1090815）

[ C_Chat ]1475 留言, 推噓總分: +977

作者: laptic - 發表於 2020/08/15 07:21(5年前)

194^F推RCSTD03: 我N1，但聽字彙量比較高的雜談或korone的就會很吃力08/15 11:26

198^F→RCSTD03: 聽比較慢的Mio或字彙量比較少的Aqua跟Sion就比較輕鬆08/15 11:27

Re: [問題] 新車問題

[ bicycle ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: sn245763 - 發表於 2020/08/15 09:51(5年前)

1^F推RCSTD03: 補充一下：即使適應了也應該先以降墊圈的方式08/15 09:55

2^F→RCSTD03: 提供一定時間的測試/適應期08/15 09:56

[問題] 長距離賽事早餐和中餐吃什麼?

[ bicycle ]124 留言, 推噓總分: +38

作者: cyutdt - 發表於 2020/08/14 08:54(5年前)

34^F→RCSTD03: 精緻澱粉跟糖分灌下去就對了，血糖飆起來！08/14 18:30

39^F→RCSTD03: 蛋白質跟油脂的消化時間比較長，可以補一些當平衡用08/14 19:54

40^F→RCSTD03: 當你知道下個補給點要3個小時後，就要考慮多點油脂08/14 19:59

41^F→RCSTD03: 兩個小時內就不用說了，血糖飆起來!08/14 20:06

52^F→RCSTD03: 就，油脂一公克可以補九大卡08/14 21:17

53^F→RCSTD03: 糖分一公克補4大卡08/14 21:18

54^F→RCSTD03: 但我也不是高手，只是會騎到前不著村後不著店的地方08/14 21:21

55^F→RCSTD03: 所以會衍生出很多奇怪的補給策略08/14 21:22

56^F→RCSTD03: 仔細想想雙塔好像不太適用這種方式，所以無視好了XD08/14 21:23

64^F→RCSTD03: 對惹，為了避免誤會，我說的攝取油脂不是直接喝油08/14 21:46

65^F→RCSTD03: 或吃煎炸物，而是吃巧克力或堅果這類油脂含量08/14 21:47

66^F→RCSTD03: 比較高的食物，或許我換稱脂肪會比較精確08/14 21:47

69^F→RCSTD03: 脂肪的消化時間是2~4小時，其中植物性比動物性快08/14 21:59

74^F→RCSTD03: 所以我在0小時吃下去，期待在2~3小時時取得熱量08/14 22:03

75^F→RCSTD03: 0~2小時就預期靠食物中的碳水化合物的部分頂住08/14 22:05

84^F→RCSTD03: 我的理論是這樣的：既然同重量的油能補的熱量比糖08/14 22:40

85^F→RCSTD03: 高，那我在能吃下的量有限的狀況下要攝取最多熱量08/14 22:41

86^F→RCSTD03: 就會想要多攝取一些油，但油又偏偏消化時間很長08/14 22:41

90^F推RCSTD03: 好喔，我也想睡了，那我們的結論就是這樣就好XD08/14 22:46

91^F→RCSTD03: 不要搞自己，帶點糖果跟果膠XD08/14 22:46

98^F→RCSTD03: 我在規劃時通常是不把雜貨店放在預計補給點裡的08/14 23:17

100^F→RCSTD03: 因為不確定因素比較多，所以就......XD08/14 23:17

101^F→RCSTD03: 對我來說看到雜貨店有開都算撿到，但在規劃時就會以08/14 23:18

102^F→RCSTD03: 這個點不會開為前提做規畫了08/14 23:19

109^F→RCSTD03: Allen大，你的路線熱圖是怎麼畫出來的啊?08/15 00:34

113^F推RCSTD03: 原來是純情小雜工系列作者08/15 02:45

Re: [閒聊] Escape換公路車差異

[ bicycle ]34 留言, 推噓總分: +10

作者: tioplato0 - 發表於 2020/08/14 22:49(5年前)

1^F→RCSTD03: 不好操控是因為那個是你朋友的設定啦08/14 22:51

2^F→RCSTD03: 來，相信我，升級，很棒的，不用擔心，買下去08/14 22:52

7^F→RCSTD03: 不然就是，嗯，Defy啊08/14 23:21

14^F→RCSTD03: 彎把車的騎乘姿勢比平把車投入更多肌群08/15 00:56

15^F→RCSTD03: 不只腿在施力所以會比平把車更不吃腿力08/15 00:57

16^F→RCSTD03: 但如果換車短期內你核心就會開始酸08/15 01:07

17^F→RCSTD03: 我修正一下說法：是其他肌群的施力讓你的腿在施力時08/15 01:18

18^F→RCSTD03: 更流暢，比較不像是其他腿也施力在踩踏上08/15 01:18

19^F→RCSTD03: *其他肌群08/15 01:18

20^F→RCSTD03: 所以你可能平常其平把車心臟只需要製造100查克拉08/15 01:27

21^F→RCSTD03: 給腿，但因為踩踏不流暢所以只能出80的力08/15 01:28

22^F→RCSTD03: 但換彎把時可能可以用到90，但其他肌群也要分個2008/15 01:29

23^F→RCSTD03: 你又嗨起來了所以通通再加碼10%，心肺就跟不上08/15 01:29

24^F→RCSTD03: 只要能夠將查克拉有效地用於旋轉、威力跟維持08/15 01:48

25^F→RCSTD03: 你就可以尻螺旋丸了，加油08/15 01:51

[問題] atx或escape3 比較

[ bicycle ]58 留言, 推噓總分: +7

作者: stoneruler - 發表於 2020/08/12 12:33(5年前)

18^F→RCSTD03: 胎寬吧，越寬吸震效果越好，手跟屁屁越不容易痠麻08/12 18:55

19^F→RCSTD03: 但幫長輩挑車別預設太多比較好，可能看了喜歡的車08/12 18:55

20^F→RCSTD03: 倒車店實際一跨發現跨不過去08/12 18:56

21^F→RCSTD03: 建議直接帶去大品牌的直營店，讓長輩直接跟店員談08/12 19:02

26^F→RCSTD03: 通常紙上的兩面討好在現實中都會變成兩面妥協08/12 20:19

27^F→RCSTD03: 我印象中atx是1.5吋胎?08/12 20:22

33^F→RCSTD03: 我猜會在這兩款之間挑是因為預算有限，大概心理08/13 18:48

34^F→RCSTD03: 上限就在1W左右08/13 18:48

35^F→RCSTD03: 如果長輩還不到哀這邊痛那邊痛的年紀，又好勝心強08/13 18:50

36^F→RCSTD03: 給他Escape 讓他到處凸比較適合08/13 18:51

37^F→RCSTD03: 但我真的覺得放給店員談就好，我的故事是這樣的：08/13 19:01

38^F→RCSTD03: 我幫我媽挑新車沒幫我爸挑，想說他騎舊的就好08/13 19:01

39^F→RCSTD03: 過幾天他就自己扛一台Escape 2 回來了08/13 19:02

40^F→RCSTD03: 長輩自己做決定就算做錯了，也不會跑來怨你的08/13 19:04

41^F→RCSTD03: 你幫他做決定，他騎起來有不舒服會碎碎念的XD08/13 19:05

47^F→RCSTD03: 嗯......那這樣我建議你挑個節日再買比較好08/13 21:02

48^F→RCSTD03: 那種節儉長輩通常看不到你送他的東西08/13 21:03

49^F→RCSTD03: 只看的到你又花錢了08/13 21:03

50^F→RCSTD03: 本人不願意試的話，先挑跨點低的比較保險08/13 21:05

52^F→RCSTD03: Roam 是比ATX定位更偏向非鋪面道路的車款了08/13 22:07

53^F→RCSTD03: 拿MMORPG的話就是牧師轉聖堂點力體拿劍盾08/13 22:08

54^F→RCSTD03: 跟轉祭司點法傷拿權杖的差別08/13 22:09

56^F→RCSTD03: 我覺得你最大的問題不在於挑車而是讓長輩接受新車08/13 23:05

57^F→RCSTD03: 先來一台 CT-102 說不定是個不錯的選擇08/13 23:18

[閒聊] 瓶身細一點點的水壺

[ bicycle ]52 留言, 推噓總分: +23

作者: dachshunds - 發表於 2020/08/10 12:09(5年前)

5^F推RCSTD03: 很醜可是很溫柔，可以凹，又什麼奇形怪狀都接受，你08/10 12:37

6^F→RCSTD03: 是不是在找：宅男？08/10 12:37

51^F→RCSTD03: 到被關門都還沒融光確實是挺有說服力的呢08/13 20:23

52^F→RCSTD03: 不過你也沒喝到幾口吧ㄏㄏ08/13 20:23

[閒聊] Escape換公路車差異已刪文

[ bicycle ]116 留言, 推噓總分: +39

作者: sapphiresilv - 發表於 2020/08/11 00:22(5年前)

76^F→RCSTD03: 嗯......有請我們的烤土司機來跟各位解釋08/11 22:19

77^F→RCSTD03: 900W 兩公里是多驚人的數字08/11 22:20

78^F→RCSTD03: https://www.youtube.com/watch?v=S4O5voOCqAQ08/11 22:20

79^F→RCSTD03: 影片中有提到他的700W相當於時速50公里，也就是說08/11 22:21

80^F→RCSTD03: 他從頭到尾以這個瓦數開不到一公里就那副死人樣了08/11 22:22

82^F→RCSTD03: 我覺得W大也只是隨口講講啦，也是不用追打太兇08/11 22:26

83^F→RCSTD03: 大家可以看看 Robert Förstemann那個身材08/11 22:29

84^F→RCSTD03: 幹，那個74CM的腿圍真的超級夭壽的08/11 22:30

85^F→RCSTD03: 隨口嘴砲一兩次被酸理所當然，過了大家就忘了08/11 22:33

86^F→RCSTD03: 就不要三番四次提起，那就真的會被當垃圾看08/11 22:35

90^F→RCSTD03: 然後回到主題，我覺得還有一個因素沒被納入考量：08/11 23:06

91^F→RCSTD03: 對路線的熟悉程度，越熟悉理所當然配起速來越順暢08/11 23:08

92^F→RCSTD03: 要排除這個因素的話，就真的可能要把風櫃嘴騎個30趟08/11 23:09

93^F→RCSTD03: 騎到沒有邊際效益加成的程度了08/11 23:10

94^F→RCSTD03: 總之，恭喜牽新車08/11 23:15

110^F→RCSTD03: Z大你的軟爛騎打開是兄弟象妹子耶，騎錯了吧?08/13 18:47

[問題] 換車請益

[ bicycle ]36 留言, 推噓總分: +9

作者: s214020 - 發表於 2020/08/11 14:12(5年前)

22^F→RCSTD03: 比較好的方式是搭配銷售，然後可以選擇08/11 23:17

23^F→RCSTD03: 不配輪子折價吧，有一組備用輪/訓練輪也還是不錯的08/11 23:19

24^F→RCSTD03: 因為我猜進入冬天原PO就會想試試看訓練台了08/11 23:21

[遊記]第一次騎宇老

[ bicycle ]22 留言, 推噓總分: +16

作者: goinmary - 發表於 2020/08/09 14:37(5年前)

6^F推RCSTD03: 原PO騎到玉峰附近有再做補給嗎?我最近在找這段哪裡08/09 16:11

7^F→RCSTD03: 可以在離開蘇樂到宇老之間再補一次08/09 16:11

8^F→RCSTD03: 我會建議如果要再玩一次的話最起碼八點前就要進羅浮08/09 16:13

9^F→RCSTD03: 到蘇樂這段我前幾周騎也是很熱，只是因為時間早08/09 16:14

10^F→RCSTD03: 就相對的沒有很曬08/09 16:14

21^F推RCSTD03: 謝謝原PO的回覆，我大概知道要怎麼做了08/11 22:15

[閒聊] [心情] 買了TCR ADV 3與 Magene T300

[ bicycle ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: kung1014tw - 發表於 2020/08/08 18:26(5年前)

3^F→RCSTD03: TCR 有出碟煞鋁板嗎? 還是 Contend 啊08/08 19:16

8^F推RCSTD03: 那個油壺確實在不戴手套時握起來會有些不舒服08/08 23:31

9^F→RCSTD03: 公路卡需要花一點時間適應只有單面能上的事情08/08 23:35

10^F→RCSTD03: 室內訓練要小心不要滑倒08/08 23:35

11^F→RCSTD03: 這台還會帶回來嗎?還是到時候要在當地處理掉啊?08/08 23:39

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