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作者 ranyea 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：yoga

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[請益] 拜日式的動作

[ yoga ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: diiz - 發表於 2010/07/05 11:46(14年前)

4^F推ranyea:手腕有舊傷嗎?07/06 18:24

[心得] 腰好痛...不想做了

[ yoga ]18 留言, 推噓總分: +5

作者: hsiaohy - 發表於 2009/08/28 01:06(15年前)

16^F推ranyea:我覺得你已經是舊傷復發~我以前摔過腰後來長期跳街舞也是腰09/15 07:37

17^F→ranyea:痛,只好休息09/15 07:37

18^F→ranyea:現在久座尤其是硬的椅子簡直生不如死09/15 07:38

[請益] 髖關節很緊

[ yoga ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: agatha0728 - 發表於 2009/05/10 22:43(15年前)

12^F推ranyea:原本很鬆~下犬式很輕鬆坐標準~受傷卻變超緊05/13 16:49

13^F→ranyea:完全腳碰不到地= =05/13 16:49

[問題] 容易流汗手會滑

[ yoga ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: ranyea - 發表於 2007/10/02 15:08(16年前)

5^F推ranyea:可是我連普通毛巾都會濕掉耶10/03 18:02

6^F→ranyea:然後我確定是留汗手滑因為冬天比較不會10/03 18:02

7^F→ranyea:平常都有重訓核心肌力還不錯= =10/03 18:03

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