作者查詢 / randygao

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作者 randygao 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共68則
限定看板:全部
[購車] 徵中古ford fiesta 1.0(已徵得)
[ CarShop ]6 留言, 推噓總分: +5
作者: randygao - 發表於 2018/10/25 01:50(5年前)
5Frandygao: 已徵到了 謝謝114.43.163.66 11/08 19:52
[公告] 演唱會徵換讓票集中區
[ Jam ]1275 留言, 推噓總分: +1058
作者: SPEEDPOP - 發表於 2018/08/11 23:51(5年前)
967Frandygao: [徵] 1/19 兩張連號 不限金額 站內信聯絡01/07 12:36
[建議] 成吉思汗蘆洲館 教練推薦
[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +12
作者: Healine - 發表於 2018/02/23 22:34(6年前)
5Frandygao: 推泓毅教練 健體比賽冠軍02/24 04:18
[問題] 深蹲討鞭消失
[ MuscleBeach ]172 留言, 推噓總分: +33
作者: topemail5566 - 發表於 2018/02/08 03:21(6年前)
1Frandygao: 建議你請教練 核心和髖不太會使用 蹲的好倉促02/08 03:46
[道歉]本肥宅在這裡跟各位鄭重道歉消失
[ Gossiping ]451 留言, 推噓總分: +326
作者: chavo - 發表於 2018/01/01 02:42(6年前)
19Frandygao: 推01/01 02:43
[心得] ACE-CPT證照通過心得
[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +11
作者: randygao - 發表於 2017/11/12 23:43(6年前)
14Frandygao: HFPA強調訓練肌肉 有點否決功能性訓練 利用各種機械訓11/13 19:01
15Frandygao: 練全身肌肉成為機械訓練霸主11/13 19:01
[問卦] 妳的緩慢和脆弱總是擦身而過消失
[ Gossiping ]6 留言, 推噓總分: +1
作者: yanguikao - 發表於 2016/11/23 02:44(7年前)
2Frandygao: mary see the future11/23 02:47
[討論]黃種人能出現西河 典偉那種體能超強球員?
[ NBA ]169 留言, 推噓總分: +81
作者: ptt888 - 發表於 2016/08/23 09:07(7年前)
98Frandygao: 陳建州08/23 11:15
[討論] 啞鈴肩推技巧
[ MuscleBeach ]141 留言, 推噓總分: +99
作者: oiloilder - 發表於 2016/07/20 01:39(8年前)
18Frandygao: 肌肉肯定很恐怖07/20 09:27
35Frandygao: 好強 體重看起來好像不到80kg07/20 10:15
136Frandygao: 請問有參加健力比賽嗎07/22 09:53
[問題] 桃園那邊可以幫腰帶打孔
[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4
作者: danielstar - 發表於 2016/07/19 00:39(8年前)
3Frandygao: 這款材質不曉得是什麼 建議多打幾個孔 一下就拉到擴孔了07/19 09:55