[心得] ACE-CPT證照通過心得

看板MuscleBeach作者randygao (高進)時間8年前 (2017/11/12 23:43)推噓11(11推 0噓 7→)

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哈囉大家好，最近通過ACE-CPT證照的考試，與大家分享一些心得培訓日期：8/6~10/24 考試日期：11/6 分數：700分介紹一下自己，我熱愛棒壘足籃球等運動也熱愛健身(自我效能高?)，可以叫我高進目前在蒙古蘆洲館擔任PT，除了訓練之外也喜歡看相關書籍EX基礎肌動學,肌力與體能等參加考試前有取得HFPA科學訓練國際認證以及KAT機構的一些研習課程。這次報名培訓課程的教官是東方巨龍JimmyYing的周日台北班，由於下班時段較晚還有作息的關係，常常沒有睡覺就到教室上整天的課，還好老師教學幽默不會沉悶，能抓住學員的專注力。基本上上課認真看老師講解與表演更能加深印象，把一些複雜的內容簡單明瞭的呈現，釐清一些似懂非懂的觀念，收穫很多。準備過程：由於ACE-CPT出題很靈活，所以很多原則不需要死背而是要去理解核心價值，所以書本的東西真的要去背的地方很少，都是理解並能靈活運用。並不用去針對一些練習題鑽牛角尖，也不要用太多主觀模式思考而是用ACE的核心思考，書的內容只有上課時認真翻閱過，時間花在理解上面，與實務結合並思考。總結： ACE-CPT是一張涵蓋範圍廣也具實用性的證照，除了理論外重要的是活用它的核心價值。由於HFPA的一些理念和ACE-CPT課程內容的理念有許多衝突，更能夠去思考這兩者如何去選擇應用，而不是去否定理念外的東西。組員上課照，小組討論也會讓人收穫良多 https://i.imgur.com/IkWzwp2.jpg