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作者 radien 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共4則

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[心得] ATHLEAN AX-2 第一個月感想

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +11

作者: risk - 發表於 2021/02/13 12:44(3年前)

26^F推radien: 姐夫的Ax-1我也有，目前二刷中02/14 08:14

27^F→radien: 最大的收穫就是身體各方向的對抗性變好，身體變堅固的感覺02/14 08:14

28^F→radien: 然後有啞鈴的Power Clean訓練，真的累02/14 08:14

29^F→radien: 不過要拼大重量的就不適合02/14 08:14

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