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作者 qqhaze 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1044則

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[商品] 全家大口法香烤雞蛋皮飯糰B

[ CVS ]34 留言, 推噓總分: +21

作者: forfly - 發表於 2012/01/13 11:27(12年前)

22^F推qqhaze:這款剛出時真的有香草~醬料很不錯~現在只吃得出黑胡椒味01/13 19:19

23^F→qqhaze:肉量也較以前少~但個人吃起來真的CP值大勝其他的商品01/13 19:20

Re: [討論] 不胖但是有小復該怎麼辦?

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +6

作者: moemoe397 - 發表於 2012/01/12 02:49(12年前)

1^F推qqhaze:推P4P~不過他的中文板配音真的很瞎~根本像翻譯機......01/12 07:32

12^F→qqhaze:樓上正解~原PO所謂負基明顯的那些體脂肪都蠻低的~一般來說01/13 07:22

13^F→qqhaze:想要正面不打光看見6pecs男生體脂肪要到7%左右~01/13 07:23

15^F→qqhaze:XD~我是說不不刻意條燈光角度的話~7%一般能看到4or6塊~~~01/13 15:12

16^F→qqhaze:媒體害慘男性了~很多女生都以為男生仰臥起坐腹肌就會噴出來01/13 15:13

[減肥] 請大家給我一些建議

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: 0

作者: david22 - 發表於 2012/01/11 00:20(12年前)

3^F→qqhaze:請問你跑步機和滑步機這樣打是擇一還是相加??01/11 20:59

4^F→qqhaze:沒量體脂基本上衣服脫掉照鏡子有沒有改變自己最清楚01/11 21:01

5^F→qqhaze:http://ppt.cc/5W0U01/11 21:03

6^F→qqhaze:基本上如果原本沒運動習慣的話一個月不可能沒差~不過你運動01/11 21:04

7^F→qqhaze:能試著加強~例如快走途中安插一點點慢跑循序漸進01/11 21:06

[討論] 腰痛

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: maltes - 發表於 2012/01/10 23:50(12年前)

6^F→qqhaze:練完核心腰一樣會哀嚎XD~運動完拉個筋也有幫助喔01/11 11:52

[減肥] 目標70公斤

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +15

作者: seeyou12 - 發表於 2012/01/10 23:03(12年前)

42^F推qqhaze:沒吃到基代無誤~便當懶得分類一率算700~飯吃一半500多吧~必01/11 07:48

43^F→qqhaze:畢竟便當的飯約一碗半~兩碗量~拜託至少吃到基代~01/11 07:50

44^F→qqhaze:假日聚餐不要緊~只是這一餐吃多當天其他餐酌量稍減一些01/11 07:51

45^F→qqhaze:我才5X公斤都吃得比你多~別餓壞自己~先吃到基代吧!!01/11 07:53

46^F→qqhaze:http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmr.htm01/11 07:56

47^F→qqhaze:有運動根本不必怕吃多~製底文先花時間讀完杯01/11 07:57

48^F→qqhaze:還有按z的精華區~雖然很多~但能先從有興趣的看起~共勉之01/11 07:58

55^F→qqhaze:as大好兇@@~原PO沒看製底文的話我來幫他解釋~01/11 17:29

56^F→qqhaze:沒吃到基代會在短時間體重下降~之後身體會自動下修基代避免01/11 17:29

57^F→qqhaze:身體受到的危害~然後就適應你吃那麼少~體重就停住囉~~01/11 17:30

58^F→qqhaze:店員說的聽聽就好~個人覺得店員只有誇讚我帥時是真心的(誤01/11 17:35

[情報] 全家大口飯糰均一價29元只有六天!

[ CVS ]21 留言, 推噓總分: +7

作者: amusejeff - 發表於 2012/01/10 20:17(12年前)

6^F推qqhaze:還蠻超值的說~但法香烤雞到底改回原配方沒??~誰來分享一下01/10 20:52

Re: [閒聊] 最近減肥想到的問題...

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: reneeviolet - 發表於 2012/01/10 18:15(12年前)

6^F→qqhaze:空熱量食物我戒不掉@@~不過已改成有時中午算入中餐吃一些01/10 20:28

[討論] 電流刺激的機器

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +11

作者: ss18963 - 發表於 2012/01/10 16:53(12年前)

9^F→qqhaze:有用啦~但是對無運動習慣者較明顯~用電流刺激肌肉收縮~算是01/10 20:09

10^F→qqhaze:懶人式的~之前曾神過~因為北斗神拳板太shock了!!!01/10 20:11

11^F→qqhaze:有類運動的效果~但還是推薦乖乖運動吧~等等我貼之前看到的01/10 20:12

12^F→qqhaze:http://news.gamme.com.tw/archives/7412501/10 20:13

13^F→qqhaze:出處卡卡洛普~放個拳四郎就覺得很威XD01/10 20:14

14^F→qqhaze:5F請問肌肉拉傷時拿來電療效果如何??~原理很像類似XD01/10 20:25

[討論] 有關跳繩的一些問題

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +4

作者: nanaling - 發表於 2012/01/10 16:06(12年前)

12^F推qqhaze:推~跳繩好物~只是一開始肌力不夠罷了01/10 22:09

13^F→qqhaze:想變結實要重訓喔~跳繩算是有氧這塊~01/10 22:10

14^F→qqhaze:我有氧都是靠跳繩~建議你跳繩時穿著長褲~肌肉保持溫暖回復01/10 22:11

15^F→qqhaze:較快也不容易抽筋~我一開使也跳很少~不過漸漸越來越順~雙腳01/10 22:12

16^F→qqhaze:確實較為輕鬆~P.S.跳繩前勿必將腳的關節先暖開~尤其冬天!!01/10 22:13

17^F→qqhaze:加油共勉之~鞋子我是覺得沒差太多~但具吸震效果的為佳01/10 22:16

[減肥] 菜單待批每天重訓+有氧脂最快嗎？

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +5

作者: snoop750205 - 發表於 2012/01/08 22:24(12年前)

20^F→qqhaze:我跑百米換算時速才13.X~輸的徹底.....01/10 22:18

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