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作者 qin 在 PTT [ Question ] 看板的留言(推文), 共26則

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[問題] 長跑之下關節痛!?

[ Question ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: masatomarisa - 發表於 2012/09/15 13:10(13年前)

1^F→qin:跑六公里就休息你身體素質還不夠慢慢練吧10/03 01:48

[問題] 軟骨磨損

[ Question ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: chrisli7 - 發表於 2012/06/15 04:49(13年前)

8^F→qin:可以繼續打後果自負人工關節+人工軟骨都可以開的~06/16 19:19

[問題] 腳踝容易扭傷

[ Question ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: kurahee - 發表於 2012/06/09 23:17(13年前)

3^F→qin:練單腳(墊腳尖)站跑草地步道等不穩定的地面對肌肉反應有幫助06/16 19:18

[問題] 比腕力到底是用哪裡的力量阿???

[ Question ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: taijichen - 發表於 2012/05/25 15:08(13年前)

6^F推qin:其實會使力的人胸腹腰力都出得上去只看手臂不準06/06 11:04

[問題] 復健運動

[ Question ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: hsuyuhsuan - 發表於 2012/05/06 23:29(13年前)

4^F推qin:google 核心運動05/17 18:10

[問題] 仰臥起坐練腹肌

[ Question ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: coal511464 - 發表於 2012/04/20 19:50(13年前)

8^F→qin:練下腹不能用仰臥起坐05/17 18:11

Re: [問提] 請教漆蓋問題~~

[ Question ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: winwayhiphop - 發表於 2012/03/02 22:32(14年前)

2^F→qin:去骨科照個片子看看怕是半月軟骨或側韌帶的問題01/30 02:46

[問題] 關於膝蓋護具

[ Question ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: BigThree - 發表於 2012/02/16 13:03(14年前)

1^F推qin:綁緊才有用鬆鬆的只是當衣服穿04/16 16:56

[問題] 如何加強腿部內側肌力????

[ Question ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: arue - 發表於 2012/02/03 22:55(14年前)

2^F→qin:減肥無法局部請做有氧運動膝蓋不好的話去游泳吧02/13 14:00

[問提] 請教漆蓋問題~~

[ Question ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: chiu1226 - 發表於 2012/01/18 01:02(14年前)

2^F→qin:去骨科照個片子看看怕是半月軟骨或側韌帶的問題01/30 02:46

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